真益玩转养护的文章

纵欲过度的六大表现

纵欲过度的六大表现

中医讲一滴精十滴血,对于男性朋友来说不要有纵欲的习惯,需要给身体一些恢复的时间,不然就会身体始终处于亚健康的状态。那么纵

痰湿重的几个特点

痰湿重的几个特点

中医讲火好去,湿难调。一个屋子着火了,灭火简单,但是一个屋子潮湿了在古代那个环境下,去湿是非常困难的。一旦人体内的湿邪很

八个征兆告诉你该养脾胃了

八个征兆告诉你该养脾胃了

脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃旺盛人就会变得健康,假如脾胃太差气血生化无源人就会始终处于亚健康的状态。首先、稍微吃点

为什么会咳嗽?咳嗽有哪几种类型?

为什么会咳嗽?咳嗽有哪几种类型?

对于咳嗽我们并不陌生,主要原因还是肺出现了问题,会产生痰湿,不论是有形之痰还是无形之痰我们都想排出来。咳嗽具体分为以下几

男生阳气不足的几个表现

男生阳气不足的几个表现

一个健康的男生必然是阳气十足的,假如阳气衰微,身体就会处于亚健康的状态,提前衰老,暮气沉沉。1、手脚冰凉,畏寒怕冷。阳气

肾不好的几种状态

肾不好的几种状态

我们都知道肾贵为先天之本,先天之本旺盛,五脏六腑皆处于旺盛的状态。假如肾虚了我们就应该分清楚你是阴虚还是阳虚,还是气虚还

肝受损的六个表现

肝受损的六个表现

1、情绪低落,要么闷闷不乐,要么急躁发怒。假如是肝气郁结,整个人就会焦虑,就会憋屈。这种状态久了就会郁而化火,肝火就会旺

气血不足的七大特征,你占了几个?

气血不足的七大特征,你占了几个?

一旦出现了气血不足的情况就会非常影响人的生活质量,导致为数不多的气血只能够勉强维持低水平的运行。那么气血不足都有什么特点

头发为什么会变白呢?

头发为什么会变白呢?

伴随着年龄的增长,很多人会提前出现白头发,很多时候这种白头发并不是自然出现的,而是我们的身体出问题了,比如肾气不足,气血

四个行为,不断消耗你的阳气

四个行为,不断消耗你的阳气

中医认为,阳气是人的根基,我们从出生阳气慢慢的旺盛起来,到了成年人到达了顶峰,到了老年人的时候阳气衰微。所以说多一份阳气