说到早晨起床口苦，估计很多人都有这种烦恼，却不知道问题出在哪儿。什么是口苦？口苦主要表现为短暂性或持续性的苦味，常常伴随
一说起淀粉，很多人首先想到升血糖和长胖，其实，有一类淀粉，不仅不会致人肥胖，甚至还有减轻脂肪肝的功效。什么是“抗性淀粉”
肝是调控人体气血的小开关，主要有两大系统性功能——“肝主疏泄”和“肝藏血”。 其中，“肝藏血”是指肝脏有贮藏血液、调节周
夏季炎热，人们的食欲往往会受到影响。为了开胃，许多人倾向于选择那些酸甜可口的食物。然而，这些看似美味的菜肴实际上对肝脏有
新学期伊始，中小学生又要进入长时间用眼的学习模式。而在高强度的用眼压力下，不少孩子可能会出现双眼发红、眼睛干痒、迎风流泪
肝脏是人体重要的器官之一，负责许多关键的生理功能，包括代谢、排毒、合成等。然而，当肝脏出现问题时，身体会发出一些信号。有
肝脏是人体器官的重中之重，它是人体的“杀毒软件”，它不能好好工作了，人体就失去了健康防线，很多疾病趁虚而入，人体健康会极
在快节奏的现代生活中，中年发福似乎成了许多男性难以回避的“魔咒”。根据2023年国内最新发布的超重和肥胖研究报告，这一趋
肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。在其病灶早期时，身体往往不会出现明显
在当今快节奏的生活中，健康问题日益成为许多人关注的焦点。尤其是非酒精性脂肪肝这类“沉默的杀手”，其发病率逐年上升，严重影
猪油拌饭、猪油渣、猪油炒菜一提起猪油很多人第一反应是“香”第二反应是“不健康”认为猪油含有大量的饱和脂肪是心血管疾病的罪
喝酒伤肝，是一个老生常谈的话题。不喝酒，是避免酒精性肝损伤最好的方式。但如果特别已开酒精，或者已经出现肝损伤了，应该怎么
炎炎夏日，伏天的高温让夜晚的睡眠变得尤为重要。在这段“伏天”时光里，若不慎陷入某些不良的睡眠习惯，不仅难以达到休养生息的
肝脏，作为人体内的“化工厂”，承担着解毒、代谢、储存营养等重要职责，其健康状况直接关系到我们的整体健康。腿是肝的照妖镜，
夜深了，不少人的生活才刚刚开始，熬夜似乎已成为很多人的常态。然而，人们常说的“熬夜伤肝”这一观点，其实并不完全准确。肝脏
22岁的小薛在三个月内成功减掉了15斤体重，然而，当她满心欢喜地迎接瘦身成果时，医生的一纸诊断报告却给她泼了一盆冷水——
随着夏日的阳光愈发热烈，许多人开始了新一轮的减肥计划，期待着能够穿上心仪的夏装展现完美身姿。然而，显示的数字往往让人“望
都说“肝是哑巴、胃是喇叭”。中医认为，肝主疏泄，掌管着我们全身的气机运行。如果肝气运行不通了，紧接着体内气机的运转也会出
炎炎夏日，冰镇的果汁、奶茶或是碳酸饮料成为了许多人消暑解渴的首选。然而，这些看似无害的饮品背后，却隐藏着对健康的严重威胁
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