夜尿多，就是肾不好吗？医生：晚上起夜超过这个次数，赶紧去医院
在日常生活中，你是否有过这样的困扰：原本睡个好觉，却被频繁的夜尿打断，一晚上要跑好几趟厕所。很多人第一反应可能是自己肾不
一万人中，能有多少人活到80岁？活到多少岁算长寿？告诉你大实话
长寿，是人类永恒的追求。古有帝王将相为求长生不老，耗费无数人力物力炼制丹药；今有无数人在养生之路上不断探索，只为能多享岁
经常吃“鸡内金”，身体会发生什么变化？中医：或能改善5个问题
在中医的世界里，有一味看似平凡却功效非凡的药材——鸡内金。鸡内金是鸡的砂囊内壁，简单来说，就是鸡胃里那层坚韧的黄色内膜。
小儿肺热、老是咳嗽怎么办？一个良方可泻肺，清泻肺热，止咳平喘
在中医理论里，小儿肺热咳嗽的成因较为复杂，主要与外感风热、饮食不当、肺阴亏虚等因素有关。从外感风热来说，小儿脏腑娇嫩，卫
为什么胸口会“刺痛”几秒？是猝死的前兆，还是心脏病？答案来了
胸口突然出现短暂的刺痛，虽然仅仅持续几秒钟，却足以让人感到惊慌失措。这种突如其来的不适常常让人担忧，不禁会想：这是不是猝
羊肉是肿瘤的“发物”？错！不想癌细胞恶化，少吃5类食物
在肿瘤患者的饮食问题上，常常存在许多误区，其中 “羊肉是肿瘤的发物” 这一说法广为流传，让不少患者对羊肉敬而远之。然而，
几块钱一瓶的维生素B12，或有助“改善”4种病症，早了解早受益
在我们日常的健康维护中，有许多看似普通却功效强大的营养素，维生素 B12 便是其中之一。一瓶价格仅几块钱的维生素 B12
太颠了！换血富豪又作妖，电击下身4000次，成功让丁丁年轻15岁？
当一位47岁的男士拥有了28岁般的外表，他的下一个目标会是什么？硅谷富豪Bryan Johnson（布莱恩 ·约翰逊），
“痛经”女孩的福音！中医调理的几个妙招，告别女性生理期的痛苦
据调查显示，我国约有80%的女性都经历过不同程度的痛经，其中有10%-15%的女性痛经症状较为严重，严重影响了生活质量。
为什么白头发越长越多？你以为是老了，提醒：或是缺乏4种营养素
走在街头巷尾，常常能看到一些年纪轻轻的人，头顶却冒出了不少白发，这让他们颇为苦恼。很多人都认为白发增多是衰老的正常表现，
脸上有斑，体内有瘀，一个妙方，可活血化瘀，瘀血消了，斑也消了
中医讲：“无瘀不成斑，有斑必有瘀”。从气血运行的角度来看，气为血之帅，血为气之母，气血相互依存，共同维持着身体的正常生理
阳气少，夜尿越多，中医教你补足全身阳气，摆脱尿频尿急，夜尿多
在中医理论里，阳气就如同天上的太阳，是人体生命活动的根本动力，对身体健康起着至关重要的作用。《黄帝内经》中提到：“阳气者
脾虚有三种，痰湿，湿热，寒湿，你是哪一种？
中医认为，脾胃乃后天之本，气血生化之源，对人体的健康起着至关重要的作用。然而，现代人由于生活节奏快、饮食不规律、压力大等
瘦子多血虚！一个7味药的良方，通畅气血、滋养全身，让瘦人增肥
中医讲，“胖人气虚，瘦人血虚”，人体的气血是维持生命活动的基本物质，气血的充足与平衡，是身体健康的重要保障 。对于瘦子来
紧急避孕药，一年最多吃几次？真的不能超过3次吗？此文章来解答
紧急避孕药，作为一种在无保护性生活或避孕手段失效后的紧急补救措施，其重要性不言而喻。这种药物并不能作为常规的避孕手段使用
女孩加班久坐患上死臀综合征，什么是死臀综合征？如何预防和治疗
在现代快节奏的生活中，加班久坐成了许多人的工作常态。近期，一则 “女孩加班久坐患上死臀综合征” 的消息引发关注，这一陌生
“百病皆由痰作祟”，一个6味中药的“千古名方”，调理痰湿体质
在中医理论里，痰湿堪称潜伏在身体里的 “脏东西”。它就像厨房下水道中逐渐堆积的油污，起初可能只是让水流变慢，但随着时间推
“十个腰疼九个寒”！医圣张仲景的一个缓解腰疼良方，仅4味中药
在中医理论的庞大体系中，人体被视为一个有机的整体，各个脏腑、经络、气血相互关联、相互影响 。而腰部，作为人体上下连接的关
60岁+性生活指南：解锁7大关键要点
在大众传统认知里，似乎一谈及老年人的性生活，就会投来异样目光，觉得这是不合时宜、难以启齿之事。但实际上，性并非年轻人专属
一张调理脾肾阳虚的千古名方，仅5味中药，就能发挥“强大威力”
在快节奏的现代生活中，很多人都有过这样的经历：明明没做什么重体力活，却总是感到疲惫不堪；稍微吃点凉的，就肠胃不适，甚至拉
