就是爱说爱点评的文章

帮助增强体质,中医有五步法

帮助增强体质,中医有五步法

在现代社会,越来越多的人意识到自己的体质问题,感叹自己不是不努力,而是体质达不到健康状态。 国庆假期就是实证,爬个山,

长时间久坐危害大,如何避免呢?

长时间久坐危害大,如何避免呢?

如何避免长时间久坐?我们都知道长时间久坐对身体有害,那么这个时间应该是多久呢?我们应该如何避免呢?长时间久坐是指连续坐着