半夜盗汗别忽视！中医助你摆脱出汗困扰，让你整夜好眠！
相信很多人都有过这样的经历：半夜突然热醒，浑身汗如雨下，睡衣被褥湿透一片。或是明明没觉得热，清晨却发现枕头上一片汗渍。许
头晕可能是这里堵了！中医教你通窍妙招！
你是否经常遇到这样的情况：早晨起床时天旋地转，弯腰捡东西突然眼前发黑，或是坐着看电视时脑袋昏沉像蒙了层布？许多人觉得“头
痰多咳不净，中医教你百年古方的调理之道！
你是否总感觉喉咙卡着痰，咳出来没多久又生新的？或是早晚咳嗽特别厉害，痰液黏腻难以咳净？很多中老年人误以为“有痰就要使劲咳
手脚发麻别大意！3个信号暗示气血失调，中医教你调养妙招！
你有没有过这样的经历：坐着看电视突然腿麻了，半夜醒来发现胳膊压得没知觉，甚至有时候无缘无故手脚像裹了层棉花？不少中老年朋
失眠不用愁，中医有良方，助你一夜好眠！
你有没有遇到过这样的情况：躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着；或者半夜醒来，再也睡不着；又或者睡了一整晚，但早上起来还是感觉
三焦不通别着急，中医有妙招，疏通有方！
三焦不通是中医里一个很常见的问题，很多人可能并不清楚什么是三焦，更不知道三焦不通会带来哪些问题。简单来说，三焦是人体内气
肝郁气滞不用愁，中医教你找回舒畅，轻松解郁！
最近是不是总感觉胸闷不舒服，简单来说就是肝气不舒畅了，就像心里有事儿憋着，透不过气。肝郁的人，情绪上容易烦躁、爱发脾气，
湿气缠身，身体遭罪？中医祛湿来解围！
在中医里，湿气可不能小瞧，总是悄无声息地钻进身体各个角落，哪儿湿了，哪儿就容易生病。所以，了解湿气，学会祛湿，对健康特别
五脏有寒命不长！心寒用参附脾寒用理中肺寒用麻黄肾寒用桂附！
中医讲究“五脏调和，身体安康”。但如果五脏受寒，可就麻烦了。寒邪入侵五脏，就像冬天的寒风钻进了骨头缝，让人浑身不舒服，甚
想要补阳，必须满足这3个条件，少一个效果大打折扣！
相信大部分人都出现这样的情况，明明只是阳虚，也吃了很多补阳的药，为啥还是没效果？甚至一补就上火，这是为什么？中医讲补阳是
湿气缠身就犯困？一张千年古方带你揭秘真相！
明明睡够了8小时，白天却还是昏昏沉沉，脑袋像裹了层湿布，手脚也像灌了铅一样抬不起来——如果你也有这种困扰，很可能是中医所
50岁后腰酸腿无力？中医教你2招从根上固本培元！
明明没干重活，却总感觉腰膝酸软、夜尿频繁，一晚上跑三四趟厕所。50岁后身体机能下滑本是自然规律，根源多在肾精亏虚、元气不
总感觉手脚发麻？可能你缺了这碗“补气汤”！
不知道你有没有这样的体验：坐久了小腿胀得像绑了沙袋，手指尖时不时发麻，明明没干体力活却总觉得身上沉甸甸的。这些常见的烦恼
脂肪肝是痰湿作祟！1个千年祛湿古方，肚子小了肝也好了！
现在不少人都有"脂肪肝"，让很多人眉头紧锁。不少人尝试节食运动却效果不佳，其实在中医看来，这类"
半夜醒来满身汗？中医教你如何平衡虚火与阴液
你是否常在凌晨醒来时发现睡衣被汗浸透，即便开着空调也无法避免？或是明明没有剧烈活动，入睡后却反复出汗，醒来后汗止但伴有口
血压飙升别怪肝火旺！中医'肝阳上亢'调理三步走！
不少人一发现血压高，就急着喝菊花茶、吃降压药，总觉得是“肝火太旺”。但中医临床发现，真正的问题可能藏在“肝阳上亢”这四个
五十岁后吃不动？中医教你守住“后天之本”！
人过50，不少人会发现脾胃变得“娇气”，肠胃总闹别扭的人都有体会：吃点凉的就拉肚子，吃多了就胀气不消化，明明没吃多少却总
手脚冰凉不是体寒！盲目温补可能适得其反！
常年手脚冰凉的人，第一反应往往是“多喝姜汤”、“多吃羊肉”，但有些人补完反而上火、失眠，手脚依然暖不起来。中医认为，手脚
耳鸣耳聋总不好？中医补肾有妙方，补肾益精，还你耳聪目明！
你是否经常在安静时听到蝉鸣般的嗡嗡声？接电话时总要把音量调到最大？甚至开始听不清家人说话？这些症状可能在提醒你：肾精不足
祛湿不是一味"排水"！中医教你调脾为本的祛湿法！
早上起床像被捆了沙袋，脸上总像糊着油，大便黏马桶冲不净...这些症状提示你体内湿气过重了。中医讲"湿性黏滞
