被子重睡得越香？科学揭示：盖厚被子竟能改善失眠、缓解焦虑
张晓梅，32岁，是一名公司文员。每天朝九晚五的生活，让她看似过得平淡无奇，但只有她自己知道，内心的焦虑和失眠已经让她疲惫
睡得越早，死得越早？老人晚上睡多久更健康？
张大爷今年68岁，退休前是一名小学数学老师。每天生活简单规律，清晨六点起床，晚上八点上床睡觉。按理说，这样的作息算是健康
丈夫每日一包烟，妻子却患晚期肺癌早逝，后悔没有早点戒烟…
张建军推开门走进诊室，眼眶有些红。他坐在椅子上，双手搓着裤腿，嘴唇动了动，却没说出一句话。“张先生，别紧张，有什么不舒服
35岁女子为治便秘，连吃三年牛黄解毒片被查出“砒霜”中毒！
小小“万能药”，埋下健康隐患“医生，我最近老是觉得头晕、乏力，浑身没劲，连指甲都开始发白。”在医院消化内科门诊，35岁的
1万人中，能有多少人活到80岁？看一看人均预期寿命如何计算
老刘是一个65岁的退休教师，平时特别喜欢研究数据和社会问题，尤其对“寿命”这个话题情有独钟。退休后，他养成了每天早上和邻
大便之后要不要用水洗屁股？长期坚持洗的人，对身体有没有好处？
王阿姨今年刚满55岁，是社区卫生站的一名退休护士。她是个“老洁癖”，做了大半辈子的护理工作，生活中对卫生极其讲究。尤其是
青春期乳房一直发育，成年后却大到难以接受，医生说我得了巨乳症
王雨晴坐在乳腺外科诊室的椅子上，低着头，双手紧张地搓着衣角。她今年22岁，是一名大学生，平时性格内向，不爱跟人打交道。其
什么是“性成瘾”？患者自述：比烟瘾、酒瘾还难摆脱！
“医生，我是不是有病啊？”34岁的张先生坐在诊室里，眼神中透露着疲惫和不安。身材微胖、面容憔悴的他是一家外企的销售经理，
手术室里的“尴尬”事：医生不能穿内裤？患者必须全裸吗？
“护士长，这条裤子有点紧了，能换一条大号的吗？”刚换上手术服的外科实习医生小李站在更衣室里，有些不自在地拉了拉裤子，眼神
女子臀部红斑，丈夫怀疑出轨欲离婚，医生无奈：你还能陪她几天？
深夜急诊：红斑背后的婚姻危机晚上十点，市中心医院的急诊室依旧灯火通明，人群熙熙攘攘。林医生刚结束一台急诊手术，准备回办公
“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？
“医生，我最近真的快被‘夜宵’和‘饿肚子’的问题搞疯了。”25岁的张晓彤无奈地坐在诊室里。晓彤是某互联网公司的UI设计师
你有“洗肛门”的习惯吗，有什么好处？别害羞，一次性说清楚
一个“害羞”的问诊“医生，我有个问题一直不太好意思问。”34岁的李女士坐在诊室里，显得有些拘谨。她是一名职场白领，工作繁
晚上睡觉嘴巴总是“发干”？别以为是缺水，或是6种疾病“警报”
李娜（化名）是一位35岁的女性，住在上海，职业是广告公司的项目经理。她的生活看似充实而忙碌，每天与团队合作，管理项目进度
别把自己吓病了！体检报告出现这几种“病”，其实不宜过度治疗
体检报告上的“异常”，真的有那么严重吗？35岁的张丽是一个忙碌的白领，平时的她总是奔波于职场与家庭之间。她在一家外资企业
戒烟5年天天跑步10公里，为什么戒烟锻炼还会患肺癌？
太难受了！我在5年前就彻底戒烟了，每天坚持跑步10公里，这几年很少生病，以为是身体变好了，没想到上周一直咳嗽，去医院查出
女孩婚检查出艾滋病，没想到被相爱4年的男朋友骗了
王欣是一名年轻的平面设计师，今年刚满28岁。她有一双巧手，设计的作品总是能让客户眼前一亮。然而，她的生活在一次体检中被彻
多散步对血管好？医生建议：上了年纪，坚持做这3件事或比运动好
老周今年67岁，退休前是工厂的技术员，工作了一辈子没什么大毛病。退休后，他听人说“散步是最简单的长寿法”，于是便将它当成
哈佛大学：喝粥与死亡率的关系，坚持喝粥的人更长寿吗？怎么喝？
李爷爷，今年72岁，家住南方小城，邻里间提起他，总会竖起大拇指夸一句：“李老身体可真棒！”别看他上了年纪，但走起路来身姿
致中国人死亡率全球第一的调味品，每家都在用，吃的时候要注意！
老李，55岁，是个地道的北方汉子，曾是工厂里的技术骨干。退休后，他成了家里的“掌勺大厨”，尤其擅长做红烧肉、麻辣鱼。老李
一分钱不花，8周年轻5岁？中科学家：“返老还童”密码被找到！
8周就能年轻5岁？这似乎是科幻片里才会出现的情节，却真实发生在一群女性身上。此前，《Aging》杂志发表一项研究：让6名
