【老年人喝豆浆要了解这些常识】豆浆是很多人必备的早餐饮品，豆浆口味醇厚绵滑，还富
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【再说秋分节气如何养生】明天是二十四节气的第十六个节气，秋分时节昼夜时间均等。秋
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【老年人喝酒的悠着点】中国的酒文化古已有之，又到一年中秋时，对酒当歌、把酒言欢、
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【你知道怎样喝奶才健康吗？】牛奶的营养价值高，常喝牛奶对健康大有裨益，不过，如果
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【为什么没人喝猪奶？】虽然猪奶营养不高，但也有一些营养成分，那为何在全球范围就没
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【猪奶可以喝吗？营养如何？】虽然猪奶并不是一种被普遍消费的奶制品，但它确确实实是
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【什么是“生机饮食”？“生机饮食”能吃出健康吗？】“生机饮食”是近年来倍受推崇的
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【洗脸用热水还是冷水更好？】洗脸用热水还是冷水，需要根据天气、室温和个人皮肤情况
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【健康吃月饼五类人群须注意】1.糖尿病患者：糖尿病患者应严格控制月饼的摄入量，需
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【巧选月饼记住三要点】今天是传统佳节——中秋节，在这阖家欢聚的节日里，月饼是节日
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【爱喝茶不等于会喝茶】我国是茶叶之乡，喝茶的历史由来已久。一项调查显示，60%的
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【中秋佳节，再说老年人吃月饼可得悠着点】明天就是中秋佳节，很多朋友都准备了好吃的
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【蔬菜吃够数量，烹调少油少盐】多项研究证实，要想长期保持好身材，吃够蔬菜是不可或
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【定量吃有利防肥，不规律容易长肉】1. 不要省略任何一餐，保持固定食量，吃到舒适
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【巧选月饼记住三要点】1.选择正规渠道购买：购买月饼时应选择正规渠道，如大型超市
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【健康吃月饼五类人群须注意】1.糖尿病患者：糖尿病患者应严格控制月饼的摄入量，需
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【猪油还是少吃为佳】猪油是很多人童年的回忆，炒菜、炖菜特别香，即使是直接涂到煎饼
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【桃子虽美味但也不能随意吃】古人认为桃子具有延年益寿的功效，因此桃子是祝寿时必备
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【经常午睡比从来不午睡更健康吗？】确实有大量的研究表明，健康的午睡习惯确实能带来
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【看似简单的凉菜但也有讲究】凉菜不仅方便快捷，而且保持了食物本身的营养和口感，所
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