脾胃不好的人，水果原则上不吃，甜的吃下去就变成酸
脾胃不好的人，水果原则上不吃，甜的吃下去就变成酸
补肾先补脾，补脾先疏肝！3个中成药，疏肝、健脾、补肾，三脏同补，百病无踪
大家好，我是中医余幼鸣。中医常说“补肾先补脾，补脾先疏肝”，这是什么原理呢？今天余医生给大家一次讲清，并分别分享一个中成
大家好我是余医生，每天给大家科普健康，希望大家少走一些弯路
大家好 我是余医生，每天给大家科普健康，希望大家少走一些弯路
失眠多梦、烦躁焦虑？送你一个中成药，疏肝解郁、健脾养心，一觉到天亮！
大家好，我是中医余幼鸣。在生活节奏不断加快的当下，失眠多梦、烦躁焦虑成了困扰许多人的难题。在中医看来，导致失眠的原因主要
胃不好睡不好，整个人瘦了20斤，中医给你补气补血
胃不好 睡不好，整个人瘦了20斤，中医给你补气补血
中老年人最易阴虚火旺，一个中成药，清一身虚火，把耗散的气和阴都补齐！
大家好，我是中医余幼鸣。你有没有经常烦躁不安、口干舌燥、失眠多梦的情况？在中医看来，这很可能是阴虚火旺在作祟。随着年龄的
老胃病反反复复，教你3个日常简单的，养胃方法
老胃病反反复复，教你3个日常简单的，养胃方法
阳气越少汗越多，一个中成药帮你锁住阳气，气血足了，整个人都有劲了！
大家好，我是中医余幼鸣。有的人稍微活动一下，就大汗淋漓，这不仅让人感到尴尬，还可能预示着身体出现了问题。中医认为，阳气越
胃肠功能衰弱，肉难消化少吃，四分荤六分素
胃肠功能衰弱，肉难消化少吃，四分荤六分素
脾虚，肾虚，五脏都虚！这个中成药，是真正的百补之王，健脾、强肝、补肾，补足精气神！
大家好，我是中医余幼鸣。你是否常常感到浑身乏力，稍微活动就气喘吁吁？又或者食欲不佳，吃点东西就腹胀难受，晚上还睡不好觉？
胃不好少吃汤饭，容易稀释胃酸，导致消化不良
胃不好少吃汤饭，容易稀释胃酸，导致消化不良
反酸烧心怎么办，最好的养胃方法，别吃太饱让胃得到休息
反酸烧心怎么办，最好的养胃方法，别吃太饱 让胃得到休息
跑步容易促进消化，具体怎么跑，可以按照这个基准
跑步容易促进消化，具体怎么跑，可以按照这个基准
长寿的根本是脾好，一个中成药，健脾和胃，补气养血，帮你补足后天更长寿！
大家好，我是脾胃医师余幼鸣。脾胃被誉为 “后天之本”，我们日常摄入的各类食物，都要依靠它来消化吸收，转化为营养供养全身。
最好的养胃方法，就是让胃肠好好休息
最好的养胃方法，就是让胃肠好好休息
补阳就是补命！3个中成药，上补心阳，中补脾阳，下补肾阳，把阳气补到骨子里！
大家好，我是中医余幼鸣。阳气是人体生命活动的根本动力，可以温暖全身，推动气血运行。如果阳气不足，身体就会出现各种问题，如
一年做了4次胃镜，真要好好批评你，别做了不要去乱想
一年做了4次胃镜，真要好好批评你，别做了 不要去乱想
查到萎缩就吓到了，有几句心里话，想跟胃病的朋友说
查到萎缩就吓到了，有几句心里话，想跟胃病的朋友说
老胃病一日比一日好，恭喜你你也很配合，教你的保养继续做到
老胃病一日比一日好，恭喜你 你也很配合，教你的保养继续做到
胃不好的人，坚持3个时间段“饿一饿”，脾胃会越来越强健！
大家好，我是脾胃医师余幼鸣。为什么说胃不好的人，要坚持“饿一饿”呢？这里的“饿”，并不是让你长期挨饿，而是在特定的时间段
