关节痛不要怕，一个方法，通络止痛，散内寒，赶走骨缝里风寒湿
大家好，我是中医骨科张喜海。你是否早晨刚起床，膝盖就僵硬得难以屈伸，稍微活动一下还有 “嘎吱” 声响；每逢阴雨天，寒湿加
五味子和它一起煮，一润肺、二止咳、三补脾、补肾还不上火！
大家好，我是中医骨科张喜海。作为一名中医，我深知五味子是不可多得的良药。它性温，味酸、甘，归肺、心、肾经。日常保健中，用
颈椎病不能忽视，一个方，打通瘀血、补肝肾，肩颈、腰腿疼都能用
大家好，我是中医骨科张喜海。很多人觉得颈椎病是个小毛病，很容易被忽视，殊不知颈椎病对生活影响巨大。症状出现时，颈部剧痛，
中药材有四气五味的说法，人体有哪些气？
大家好，我是中医骨科张喜海。大家或许了解，关于药材的精妙全在那四气五味里。寒、热、温、凉四气，能调人体阴阳之偏颇；酸、苦
中医送你一方，逼出骨缝里的风寒湿，远离手脚麻、颈椎痛、关节痛
大家好，我是中医骨科张喜海。如果你经常感到手麻、脚麻，颈椎不舒服，有时还会头晕，上肢更是沉重无力，连简单抬手、持物都费力
用对这味药，既能补肝肾还能强筋骨
大家好，我是中医骨科张喜海。“独活寄生汤”大家都知道吧，这可是中医临床常用的一剂良方，在它的配伍里，续断可是发挥着不可或
中医送你一方，远离肩颈疼、腰椎疼，治一身疼痛
大家好，我是中医骨科张喜海。你是否经常感觉腰腿疼痛，双腿酸软无力，爬楼梯、走路很吃力，有时候还感到发麻或者僵硬不适？甚至
常喝这杯茶，能管身体90％的麻木，手麻、脚麻、腿麻都能用！
大家好，我是中医骨科张喜海。手麻脚麻看似棘手，实际只要找准病因，对症下药就可以改善。要是长时间保持错误坐姿，比如弯腰驼背
一个让人远离疼痛的方子，祛风除湿、补肝肾，颈肩、腰腿疼都能用
大家好，我是中医骨科张喜海。现在腰椎病正悄然成为许多人的 “健康杀手”。你是否常感到腰部莫名酸痛，工作久站或久坐后，那钻
腰椎病不难治，一个活血方，通络止痛，散内寒、刮走骨缝里风寒湿
很多人认为腰椎病的症状就是疼，其实也有很多患者，他们会表现出麻木、无力、沉重感，而非典型疼痛症状。上月末接诊一位 68
三七炮制错了，药效全没了，你的三七买对了吗？
大家好，我是中医骨科张喜海。你知道吗？三七炮制一旦出错，药效可就大打折扣了，这在中医用药里至关重要。既然知晓三七炮制不容
想长寿，先养骨！这组“壮骨穴”每天按，让你走路如风！
大家好，我是中医骨科张喜海。骨骼为身体根基，它支撑行动，与脏腑相通，年老骨易疏松，影响全身健康，故而想长寿，先养骨。今天
人老骨先衰，一个方法，补肾助阳，活血散寒，“逼”走疼痛
大家好，我是中医骨科张喜海。在日常接诊中，不少患者因颈椎病深受困扰，有的一觉醒来脖子僵硬，扭转困难，仿佛脖子被上了锁；有
药粉目数选错了，药效全没了，目数这样选才最有效
大家好，我是中医骨科张喜海。你知道药粉到底要多少目才合适？要知道，这可不是个简单问题。从业多年，见过不少患者对药粉目数一
膝盖凉、腿怕冷？一个方法，驱骨缝的风寒湿，远离手脚麻、关节痛
大家好，我是中医骨科张喜海。很多人到了冬天，手脚、后背似揣着冰块般冰凉，关节也常发僵，紧接着身上各处疼痛来袭，那痛感仿若
甲流来袭，中医两个方子化除痰邪
大家好，我是中医骨科张喜海。近期，甲型流感来势汹汹，不少人饱受高热、咽痛、乏力等症状的折磨。在咱中医的 “百宝箱” 中，
中医送你一方，通络止痛，散内寒、刮走骨缝里的风寒湿
大家好，我是中医骨科张喜海。在我接诊的患者当中，“寒湿痹阻兼气滞血瘀” 这一症型很是常见，我有不少患者都深受其苦。就在上
颈椎病还在吃甲钴胺？中医送你一方法，活血化瘀、散寒止痛
大家好，我是中医骨科张喜海。在中医门诊，常遇各类因职业引发不适的患者。上月中，49 岁的办公室职员-罗先生前来求诊。一番
甲流来袭，张仲景一张治疗咳、痰、喘的圣方！
近期，甲型流感在多地肆虐，不少人深受咳嗽、高热、乏力等症状困扰。有不少患者向我反映，咳嗽时，腰部痛感会加重，像一些颈椎病
筋好靠肝，骨好靠肾！一方药，补肾助阳，改善腰椎骨病
大家好，我是中医骨科张喜海。身为老中医，我接诊过诸多深受腰椎骨病困扰的患者。因为腰椎疾病，导致走路不便、疼痛难忍、最后影
