健康与科学的文章

肝火旺吃哪些食物能降肝火

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肝火是每个人都会有的,只是或多或少而已,而一旦出现肝火旺盛的话,其危害是不小的,因为肝火旺盛的话是会伤害身体健康的,那么

血脂高怎么办生活中注意什么

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血脂高和饮食不健康有着密切关系,只有健康饮食才能降低血脂高的发生。而同时生活习惯也会对血脂造成影响。那么如果血脂高怎么办

喝隔夜水的危害有哪些水该怎么喝

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隔夜水指的是搁置了一夜的开水,那么隔夜水能喝吗?真的有危害吗?隔夜水能喝吗?有人说隔夜水喝了之后有毒,甚至还会致癌。其理

暴饮暴食危害有哪些暴食后怎么补救

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我们在吃饭的时候千万不要养成暴饮暴食这样的习惯,因为它给我们身体带来的危害是非常多的。那么我们今天先来看一下暴饮暴食会给

不同人群口罩该怎么选分5个等级

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不同人群口罩该怎么选1、低风险级:推荐使用普通口罩或可不戴口罩在选择口罩上,不同环境和场景,是否需要佩戴有防护级别的口罩

口罩如何正确保存、清洗和消毒

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口罩如何正确保存、清洗和消毒如需再次使用的口罩,可悬挂在洁净、干燥通风处,或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放

熬夜的隐藏伤害熬夜后怎么补救

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其实从健康的角度来看,熬夜是在拿健康做赌注,是一种不折不扣的健康冒险。熬夜给我们的身体带来了许多的危害,特别是隐藏的伤害

肝脏不好要怎么吃可以吃哪些食物

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肝脏不好要怎么吃呢?首先,我们要知道的是如果肝脏不好有一些食物是要少吃或者不吃的,例如半熟食物和海鲜就会对肝脏带来不良的