洗脸用热水好，还是冷水好？这么多年，你可能都做错了
洗脸，这个看似简单的日常习惯，背后却隐藏着不少学问。你是否曾经疑惑过，洗脸时应该选择热水还是冷水呢？多年来，你可能一直按
手劲是寿命的“测量计”？握力大的人心脏更健康？听听医生怎么说
你是否曾想过，简单的握力测试可能暗藏着对你未来寿命的一种“预测”？或许你并不知道，但是医学研究却在不经意间揭示了握力与健
孩子坐姿不正常？家长要警惕，一招教你发现孩子脊柱有无侧弯
在忙碌的日常生活中，作为家长，我们常常忽略了孩子的坐姿对其健康的重要性。然而，一个看似无害的不良坐姿可能会给孩子的脊柱带
孩子“鸡胸”是怎么回事？如何治疗？医生：矫正需趁早
在我们生活中，有时候会遇到一些看似不起眼，但实际上却可能引起较大关注的健康问题。比如，你可能曾听说过孩子出现“鸡胸”这一
查出癌症不放疗不化疗，保持良好心态能抑制癌症吗？
张大爷，今年68岁，曾是社区里最活跃的广场舞“领舞者”。然而，一年前的一次例行体检彻底改变了他的生活轨迹：医生诊断他患上
老人常吃大枣能补血？医生摇头：吃对才靠谱，胡乱吃可能会伤血管
在追求健康长寿的道路上，我们总是充满好奇，寻找着那些听起来似乎可以帮助我们保持健康的方法。尤其是在中老年阶段，更是对健康
季节交替，高血压患者别急着输液通血管！做好这件事才是重点！
每到换季，68岁的王大爷总觉得头晕目眩，心慌意乱。他的第一反应就是赶紧去医院输液通血管，希望这样能缓解不适。然而，连续几
皮炎瘙痒难耐怎么办？学会“2个”止痒法，让你舒适每一天！
皮炎，这个看似普通的皮肤问题，却常常让人寝食难安，痒得难以忍受。每当夜深人静，那钻心的痒感却如影随形，让你辗转反侧，难以
警惕这些“伪装”的糖！医生提醒：为了身体健康，这些食品要注意
在超市的货架上，琳琅满目的食品总是让人眼花缭乱。那些包装精美、口感诱人的食品，往往都打着“健康”、“无糖”或“低糖”的标
新年不停吃吃吃吃吃，后果只有胖三斤？胰腺它也要“表示抗议”
新年的钟声悠扬回荡，家家户户的餐桌上都弥漫着美食的香气。亲朋好友欢聚一堂，享受着丰盛的佳肴，仿佛整个冬天都因为这热腾腾的
我国每年有近五百万人确诊癌症！四种食物或是关键，再馋也要忍住
每年，数以百万计的人被癌症的阴影笼罩，而在这场健康之战中，食物可能是我们最重要的盟友。据统计，我国每年接近500万人被确
瘦子要当心！四成脂肪肝一点都不胖！问题到底出在哪里？
当我们谈论脂肪肝时，很多人脑海中浮现的往往是那些体态臃肿、大腹便便的身影。然而，近年来的一项医学研究却打破了这一固有印象
春季吃什么菜养生？菠菜养肝、胡萝卜护眼、黄瓜补水，今晚就能吃
春天来了，万物复苏，正是养生的好时节。你是否也曾困惑，如何在春季通过饮食保持健康、活力充沛？有人说，吃对了菜，就等于给身
春节的苦恼！尿酸高春节该咋吃饭？医生：这样饮食尿酸不会轻易高
春节将至，家家户户都在为这个欢乐的时刻做着准备，然而，对于患有高尿酸的朋友们来说，春节的美食可能成了一种挑战。在我的诊疗
便秘导致痔疮该怎么办？这些运动方法帮你轻松缓解
我记得有一位患者，名叫小玲，她是一位久坐办公室的白领。一天，她突然出现了肛门周围疼痛、灼热感，还伴随着便血，这让她十分担
开灯睡、熬夜，晚上有这3个习惯，可能会变胖、变丑！快快改掉！
想象一下，每天晚上，灯光微亮，电视机前的沙发上，张先生已经习惯了这样入睡。这种习惯持续了十多年，直到他发现自己的体重在不
腱鞘囊肿，到底能不能挤破？不处理，时间长了会不会发生癌变？
在我的诊室里，最近来了一位焦急的中年女士。她的手腕上有一个小小的肿块，看起来不起眼，却让她夜不能寐。她担心极了，问我：“
肉类会助长癌细胞，吃素比较好？癌症患者饮食清淡说法真的对吗
在医学领域，关于饮食与健康的讨论一直备受关注。有人说，多吃肉类会增加患癌风险；也有人认为，癌症患者应该保持饮食清淡。那么
每天吃二甲双胍降血糖，早中晚哪2个时间点吃好？一次性为你解答
每天吃二甲双胍降血糖，早中晚哪2个时间点吃好？这是许多患者常常问到的问题。作为临床医生，我经常在诊疗过程中遇到这样的疑惑
吃饭经常咬到舌头？医生：或许是这3个“原因”，早了解早受益！
在医学上，有些看似微小的问题却可能给我们的生活带来不少困扰，比如吃饭时不经意间咬到舌头。这看似简单的动作，却可能因为一些
