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经常踮脚尖有哪些作用？坚持一段时间后，或许会收获这4个好处

踮脚尖这个简单的动作，看似不起眼，却有着意想不到的健康益处。它不仅能够帮助改善身体平衡，还能强化肌肉、促进血液循环等。如

提醒：酒后出现3个症状，可能是“胰腺炎”来了，别不当回事

胆固醇高的人，能吃鸡蛋吗？胆固醇过高，有这5个危害

经常半夜“自然醒”再难入眠，咋回事？多数是因为这几个原因

【粉丝来信】林静在丧偶后的寂寞和悲伤中度过了几年，直到遇见了陈明。两人的相遇像是冬日里的一缕阳光，给彼此的生活带来了温暖

3大群体成为艾滋病“高发人群”，身体有艾滋，8个信号明确

经常头痛，到底是什么问题？如何缓解？这3种头痛，需立刻就医

过了60岁，身体呈现断崖式衰老，提醒：延缓衰老，注意4点很重要

随着年龄的增长，身体各系统逐渐出现衰老的迹象。特别是到了60岁之后，许多人会发现身体出现了断崖式的衰老现象，比如体力下降

为什么那么多人患上红斑狼疮？背后的这5个原因值得大家重视

高血脂不能吃土豆？提醒：不想血脂失控，3种食物要少吃

一张嘴就有一股臭味？怎么刷牙都没用？或是这3种疾病的信号

没了子宫的女人，和正常女性有啥区别？4个变化，可能无法改变

越来越多的孩子得白血病，研究发现：背后2个原因不容忽视

糖尿病人能不能吃鸡蛋？提醒：想要血糖稳，这2物少碰

手麻是由哪些原因引起的？除了颈椎病，还有这2种可能

每天一根香蕉，能控制血压、降低患心脏病风险？答案来了

食道癌发病前，在吃饭时有2个表现，能发现一个就很好

什么样的高血压最危险？医生提醒：这3种血压要留意，你属于哪种

脑梗不是说来就来，长期饭后有3个习惯，或加快脑梗到来

肝癌出现有什么症状？提醒：皮肤有3种表现，可能是肝在“呼救”

有“洗肛门”习惯的人，能收获3大好处，可惜有些人太懒