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妙之谈养护的文章

五月一日劳动节了,早餐吃个面条,今天继续上班。

五月一日劳动节了,早餐吃个面条,今天继续上班。

五月一日劳动节了,早餐吃个面条,今天继续上班。
今天晚上炒饭、饮料、鸡柳、鸡腿,今天奢侈一把。

今天晚上炒饭、饮料、鸡柳、鸡腿,今天奢侈一把。

今天晚上炒饭、饮料、鸡柳、鸡腿,今天奢侈一把。
今天跑到2km多的时候,那感觉很沉重,腿很难迈开,但心中唯一的想法就是我要坚持,

今天跑到2km多的时候,那感觉很沉重,腿很难迈开,但心中唯一的想法就是我要坚持,

今天跑到2km多的时候,那感觉很沉重,腿很难迈开,但心中唯一的想法就是我要坚持,
今天晚上米饭、鸡架。

今天晚上米饭、鸡架。

今天晚上米饭、鸡架。
今天的早餐:鸡蛋汤、花卷、昨晚剩的菜。

今天的早餐:鸡蛋汤、花卷、昨晚剩的菜。

今天的早餐:鸡蛋汤、花卷、昨晚剩的菜。
早上4点多不到5点醒,赖在床上没起,到了6点起床洗漱,跑步。
一天比一天没有阻力

早上4点多不到5点醒,赖在床上没起,到了6点起床洗漱,跑步。 一天比一天没有阻力

早上4点多不到5点醒,赖在床上没起,到了6点起床洗漱,跑步。 一天比一天没有阻力
今天的早餐还是面条。

今天的早餐还是面条。

今天的早餐还是面条。
今天的晚饭焖个大米棒,昨天剩的鸡脚,之前买的蟹棒什么的。

今天的晚饭焖个大米棒,昨天剩的鸡脚,之前买的蟹棒什么的。

今天的晚饭焖个大米棒,昨天剩的鸡脚,之前买的蟹棒什么的。
今天跑步第二天,6点开始跑,感觉整个的状态很好,希望可以长期坚持下去,楼底下有几

今天跑步第二天,6点开始跑,感觉整个的状态很好,希望可以长期坚持下去,楼底下有几

今天跑步第二天,6点开始跑,感觉整个的状态很好,希望可以长期坚持下去,楼底下有几
今天的晚饭焖个大米、豆皮、腐竹、豆制品,还有个鸡架。

今天的晚饭焖个大米、豆皮、腐竹、豆制品,还有个鸡架。

今天的晚饭焖个大米、豆皮、腐竹、豆制品,还有个鸡架。
今天早上起来5点40多,内心挣扎犹豫了一下要不要跑步,最后洗漱完想了想,跑步鞋都

今天早上起来5点40多,内心挣扎犹豫了一下要不要跑步,最后洗漱完想了想,跑步鞋都

今天早上起来5点40多,内心挣扎犹豫了一下要不要跑步,最后洗漱完想了想,跑步鞋都
今天的早饭:一根油条、鸡蛋汤、两个火烧,跑完步顺便买的早餐。

今天的早饭:一根油条、鸡蛋汤、两个火烧,跑完步顺便买的早餐。

今天的早饭:一根油条、鸡蛋汤、两个火烧,跑完步顺便买的早餐。
今天晚上焖个大米,吃点鸡架。

今天晚上焖个大米,吃点鸡架。

今天晚上焖个大米,吃点鸡架。
其实这几年每年都计划阅读10本书,但是执行起来不是那么容易,去年没完成,今年继续

其实这几年每年都计划阅读10本书,但是执行起来不是那么容易,去年没完成,今年继续

其实这几年每年都计划阅读10本书,但是执行起来不是那么容易,去年没完成,今年继续
今天的晚饭没去超市,吃个焖大米。

今天的晚饭没去超市,吃个焖大米。

今天的晚饭没去超市,吃个焖大米。
今天的早饭:面条、西红柿菜。吃个面条。

今天的早饭:面条、西红柿菜。吃个面条。

今天的早饭:面条、西红柿菜。吃个面条。

一个北漂打工人的清晨自白 北漂10多年的生涯中,没有目标的浑浑噩噩这么多年,总是

一个北漂打工人的清晨自白 北漂10多年的生涯中,没有目标的浑浑噩噩这么多年,总是
今天的晚饭:米饭、菜。

今天的晚饭:米饭、菜。

今天的晚饭:米饭、菜。
早饭又是面条、鸡蛋,今天蒸了个娃娃菜,熟了之后开动。

早饭又是面条、鸡蛋,今天蒸了个娃娃菜,熟了之后开动。

早饭又是面条、鸡蛋,今天蒸了个娃娃菜,熟了之后开动。
今天的晚饭焖个大米,那些娃娃菜、蟹棒什么的。

今天的晚饭焖个大米,那些娃娃菜、蟹棒什么的。

今天的晚饭焖个大米,那些娃娃菜、蟹棒什么的。