减肥期间，睡觉前如果有4个习惯，或许很易使人“发胖”，别大意
减肥是许多人的长期奋斗目标，但你知道吗？一些睡前的习惯可能在不知不觉中让你的努力付诸东流；今天，我们就来聊聊那些可能让你
喝水不当也致病？女子发烧饮水后低钠低钾，如何科学补水？
近日，一位女子在发烧时大量饮水，结果出现了低钠血症和低钾血症的情况；这位女子在发烧时，为了缓解口渴和降温，她选择大量饮用
心血不足影响有多大？推荐这个补心养血的食方，让你重获安宁！
一、中医：心血不足从何而来？在中医理论中，心是君主之官，主宰神明，心血不足，即心的精气不足，会导致心神失养，表现为心悸、
肝气郁结的人易有这4种不适，推荐一款疏肝解郁的食疗方案！
在中医理论中，肝气郁结是常见的病理状态，其根源在于肝的功能失调；《黄帝内经》中提到：“肝者，将军之官，谋虑出焉；”肝主疏
高血糖、高血压都有同1个症状：手脚出现这种“感觉”要小心
最近，你有没有感觉到手脚时不时的发麻？这种感觉可能并不是简单的疲劳或者压迫所致，它可能是身体在向你发出一个重要的信号；今
中度阳痿都有什么表现？如何治疗？
勃起功能障碍：深入了解与治疗之道在男性健康领域，勃起功能障碍（Erectile Dysfunction，简称ED）是一个
当有白色液体流出时，如何区别是什么情况
探索身体奥秘：白色液体的秘密在我们的日常生活中，身体有时会分泌出白色的液体，这些液体的来源和性质多种多样，可能是正常现象
很多年轻人不知道节制，导致身体已成记忆
青春的挥霍：健康的代价与中医的智慧在现代社会，年轻人的生活方式多样化，但随之而来的是对身体的无节制挥霍；他们可能因为工作
体质差易感冒，怎样预防才有效
在古代，人们对于体质差易感冒的现象早有认识，中医称之为“气虚”或“卫气不固”；在《黄帝内经》中就有提到：“正气存内，邪不
坐腿杀的威力有多大？
坐腿杀，一个听起来颇具威力的名词，但究竟是什么？它真的像传言中那样可怕吗？今天，我们就来一探究竟；首先，让我们澄清几个关
长期用洗洁精致癌?碗洗不对，细菌增加70倍，全吃进肚子里?真假?
洗洁精真的致癌吗？洗碗不当，细菌会飙升？在日常生活中，洗洁精是我们清洁餐具的得力助手，但关于它的安全性，却众说纷纭；有人
服用降糖药，不能吃橘子？这些“健康常识”到底对不对呢？
在健康领域，总是充斥着各种各样的“常识”和“建议”，但它们真的科学吗？今天，我们就来一探究竟，解开那些关于健康的迷雾；常
4类食物建议少吃,或加速肝硬化,真假?肝硬化患者要和家人分碗筷吗
肝硬化，饮食误区知多少？肝脏，作为人体的重要器官，承担着解毒、代谢等多种功能；而肝硬化，作为一种严重的肝脏疾病，其发病率
酒精进入体内后，吃什么“解药”能快速醒酒？答案终于明确了
酒精“解药”真的存在吗？在探讨如何快速醒酒之前，我们首先需要破除一些关于酒精解酒的常见误区；许多人认为某些食物或药物能够
它是“胆固醇”克星，随手一做，远离三高，强身健体
胆固醇的误区：揭开真相在健康领域，胆固醇常常被当作一个“坏分子”，但真相远比这复杂；许多人认为胆固醇是导致心脏病的罪魁祸
也许你不知道，和谐的夫妻生活，对双方身体健康有大好处
和谐的夫妻生活，你真的了解它的健康秘密吗？夫妻之间的和谐生活，不仅仅是情感的交流，更是健康生活的一个组成部分；但你知道吗
误以为皮肤过敏，竟是肝不好，医生：还好发现早，晚了癌就上身了
皮肤红疹背后的隐秘危机在日常生活中，皮肤出现红疹、瘙痒等症状，很多人会本能地认为这是过敏反应，或是简单的皮肤病；然而，有
若身体两处发硬，提高警惕，可能是脑梗要来了！尽快自查，别忽视
在生命的舞台上，健康是那根支撑着我们跳跃的弹簧，一旦失去弹性，一切都会变得艰难；最近，有位粉丝在私信中分享了他的故事，让
这3种首饰别再戴了，相当于“慢性毒药”，对身体没好处
首饰与健康：美丽背后的隐患在追求美丽的同时，我们往往忽略了一些日常佩戴的首饰可能对健康造成的潜在威胁；今天，我们就来探讨
日益头秃，到底是谁“偷”走了你的头发？秃头人士必看
头秃危机：揭秘头发的“盗贼”与养生之道在现代社会，越来越多的人面临着脱发的困扰； 从年轻的程序员到中年的企业家，从忙碌
