医生提醒：比脂肪伤害更大的其实是低质量碳水，应该控制摄入的量
在日常饮食中，人们往往对那些油腻的食品敬而远之，却对白面包、甜点等碳水化合物视若无睹。然而，医学研究显示，这些看似无害的
多吃辣椒能长寿？研究发现：常吃辣椒能降低死亡风险，真的吗？
辣椒，这火辣辣的小东西，在中餐里常常扮演着不可或缺的角色。从四川的麻辣到湖南的辣味，辣椒几乎成了味蕾刺激的代名词。但除了
为什么很多人不吃蚝油了，难道它真的会致癌吗？告诉你真相
蚝油，作为厨房里的常客，因为它那独特的鲜味，几乎成了调味品界的“万金油”。但是，随着一些说法的流传，比如“蚝油里面有致癌
夫妻俩每天2个自制馒头，双双查出胃癌？医生：2个错误切记
每当我们谈到饮食与健康时，大多数人可能会立刻想到油腻的快餐或是甜腻的零食，很少有人会把看似清淡健康的自制馒头与严重的疾病
几块钱一瓶的维生素B2，却是高血压的“克星”？来看看您知道吗
在这个物价飞涨，连呼吸都觉得贵的时代，有一样东西却依旧亲民得很——维生素B2。这玩意儿，你可能平时不太放在眼里，不过你知
润滑剂对身体有伤害吗？医生：正确使用才能避免伤害，4点要做好
润滑剂就像是夫妻生活中的“调味品”，能让双方在亲密的时刻更加顺滑舒适。但是，有人可能会担心，这种东西会不会对身体不好呢？
早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？劝告：这“三种水”不建议喝
有人说，早上空腹喝水是养生之道，也有人担心，这样做比不吃早餐的危害还大。那么，每天清晨，我们究竟应该如何正确地“开水”呢
查出结节不要慌，管住嘴巴，少吃3类食物，结节有可能慢慢变小
在这个看脸的时代，大家对“颜值”越来越重视，可有那么一回事儿，可能让你心里直打鼓——体检报告上突然冒出个“结节”二字。这
3种伤肾食物，常出现在餐桌，为了肾脏健康，尽量少吃
在咱们的餐桌上，各式各样的美食让人垂涎三尺，可是有那么几样，虽然香得很，吃多了对肾脏却是个不小的考验。肾脏，这个负责清理
致癌清单：除了中式咸鱼，还有8种东西尽量少接触
说到致癌，多半人会皱起眉头，仿佛这两个字就像不请自来的宾客，让人防不胜防。你可能听说过，中式咸鱼这种传统美食悄悄地爬上了
伟哥”吃久了，真的会成瘾吗？停药会变得更糟？搞清3点放心用
说起“伟哥”，可能很多人第一反应就是它那个让人哑口无言的“副作用”。可你知道吗？这玩意儿最开始根本不是为了让男人“威武”
冰西瓜是“尿毒症催化剂”？提醒：不想肾衰竭，4种食物尽量少吃
近日，有消息传出，冰西瓜可能成为“尿毒症催化剂”，这一说法引起了广泛的关注。尿毒症，这个听起来就让人心生畏惧的名词，究竟
为什么肛裂的人越来越多？女性要高于男性？与这3种生活习惯有关
肛裂，这个听起来有点让人脸红心跳的小毛病，却越来越成为人们健康生活的“拦路虎”。尤其是女性朋友们，患此病的几率似乎更高一
医生忠告：肠息肉不想变肠癌，3种东西尽量少吃，再馋也要住嘴
在我们的日常生活中，饮食习惯对健康影响巨大。尤其是对于那些有家族病史，如肠癌等遗传性疾病的人群来说，平时的饮食选择更是关
男人的“丁丁”，为什么会缩小？医生直言：不排除这4个因素影响
近来，一些男性朋友发现自己的阴茎似乎在不知不觉中“缩水”了，这不禁让人心生疑惑：这是怎么回事呢？其实，阴茎大小可能受到多
午睡可能影响寿命？过了50，午睡切记“3不要”，很多人都睡错了
在忙碌的生活节奏中，午睡仿佛成了一道难以割舍的温馨小憩，特别是对于已经步入50岁的中老年朋友们来说，一场舒适的午睡无疑是
4个不起眼的行为，正在“掏空”你的肾，劝你尽快改掉
在如今这个充斥着各种健康知识的时代，人们对于健康的关注程度可谓是空前的。然而，日常生活中，有些看似不起眼的习惯，却可能在
维生素B6，一旦缺乏有多可怕？警惕！皮肤出现2种异常，赶紧补充
你是否曾经因为皮肤出现红斑、瘙痒或干燥而烦恼？或许你只是简单地涂了点护肤品，却没想到这可能是身体在发出缺乏维生素B6的警
不吃晚饭，“饿治百病”，不吃晚饭的生活方式更健康？真相来了
在现代社会，人们对健康的追求日益增长，各种减肥健康法层出不穷，其中“饿治百病”作为一种流行的健康理念，它主张通过控制饮食
体内有癌，腰部先知？腰痛若有3个特点，或是癌细胞在“兴奋
腰痛，这个听起来平常不过的小毛病，可能是身体发出的微妙信号。在忙碌的生活里，谁没受过几回“腰斩”的苦？多数时候，我们可能
