晨起喝杯水等于喝细菌？提醒：起床后别急着做这3件事，没好处
“早上起来，是先喝水好，还是先刷牙好？”“如果我先喝水，那么我是不是就把口腔里的细菌全都喝下肚了？”这些问题，看似简单，
莴笋是抗癌霸王，杀癌，又能缓解化疗副作用？真相来了
莴笋，一种普遍可见的蔬菜，实际上是一年生草本植物莴苣的茎叶部分，也被称作莴苣、生笋或千金菜。然而，网络上有很多人宣称莴笋
它是“肾王”，吃10斤生蚝不如吃2两它！常吃提高活力，延缓衰老
在我们的日常生活中，总有那么一些食物，虽然寻常，却拥有着不寻常的功效。它们可能并不起眼，可能并不显赫，但在营养价值上却能
红薯、南瓜不能吃？医生提醒：人老了，要尽量少吃红薯和南瓜
一位年近七旬的老人，他常常感到肠胃不适，有时还伴随着轻微的腹胀。在经过一系列的检查后，医生向这位老人做出了诊断。原来，他
吃姜不去皮，吃错一生疾”？生姜到底要不要去皮？告诉你答案
有的人坚持生姜皮中含有特殊的营养和保健功效，而有的人则认为，生姜皮可能藏有污染物，食用前应剥去以避免不必要的健康风险。下
经常失眠的人，尽量少吃以下5种食物，吃的越多就越睡不觉
在这个忙碌的社会里，失眠仿佛成了都市人的通病，夜深人静时，却有那么多的灯光不肯熄灭。有的人数羊数到羊都成精了，有的人翻来
老年养生有讲究？医生：做到这3点，帮你延年益寿
随着年纪的增长，人的身体机能会逐渐下降，这是一个不争的事实。但是，你是否注意到，同龄的老人之间，有的精神矍铄，行动敏捷，
在这4种情况下“同房”，可能会发生猝死，不开玩笑
大家都知道，性生活是夫妻生活的重要组成部分，它不仅能增进感情，还能在一定程度上调节身体机能。但是，别忘了，任何事物都有它
常染发会致癌？多久染一次好呢？提醒：注意4点，可降低风险
在追求个性与时尚的今天，染发几乎成了日常生活中的一部分。但是，关于染发是否会增加患癌风险呢？尤其是对于35岁以上的人群来
头皮老是长疙瘩和脓包，或是这3种病在求救，并非排毒，别大意
现在的生活节奏快，压力大，人们的头皮问题也随之显现出来。你是否曾经在洗头的时候，发现头皮上长出了疙瘩和脓包？你可能会想，
发现颈动脉斑块，就离脑梗不远了？坚持做好4点，斑块或可变小
在这个时代，提起“颈动脉斑块”，很多人可能会摆摆手，认为这不过是老年人的常见病，与自己关系不大。然而，数据和事实却在无声
为啥不能随便吃黑米呢？医生提醒：4类人不宜多吃，建议了解一下
医生提醒，不是每个人都适合大口大口吃黑米。尤其是对于35岁以上的成年人来说，了解一下这方面的知识，对自己的健康管理大有裨
不断攀升的老年艾滋病，无处安放的生理需要，做好3点预防艾滋病
老年艾滋病的增长趋势，引起了广泛关注。随着生活水平的提高和医疗条件的改善，老年人的生活质量得到了显著提升，但同时也带来了
牛肉是“结节催化剂”？提醒：不想结节恶化，尽量少吃4种食物
近年来，随着健康意识的增强，越来越多的人开始关注结节这一医学现象。结节虽然大多数情况下属于良性，但其突然的出现还是让不少
皮肤长“小肉球”是怎么回事，可以抠掉吗？如何处理？一文看懂
在我们的生活中，不少人的皮肤上会长出一些小巧的突起，俗称“小肉球”，医学上则称之为丝状疣。它们通常连接部分纤细，远端稍显
猪油危害最大，是心血管病的元凶？提醒：真正应该戒的是这4种油
在中国的传统厨房里，那一罐油亮的猪油总是能唤起无数人对家乡味道的回忆。但在健康理念不断更新的今天，猪油却似乎成了很多人避
医生提醒：南瓜，这“3类人”尽量少吃，很多人还不懂
这个被誉为“营养库”的橙色食材，不仅在菜市场上频频出现，也成为了许多家庭餐桌上的常客。然而，医生提醒，尽管南瓜的营养价值
两味中药，坚持泡水喝，养心肾，润肺胃，降火滋阴，安神助眠
在繁忙的生活中，有没有一种方法可以同时养心肾，润肺胃，降火滋阴，安神助眠呢？答案是有的，那就是中药。不过别以为这只是泡个
身体常有5个征兆，十有八九被“脑梗”盯上了，请不要忽视
一位50多岁的男性，平时身体硬朗，生活规律，却突然在一天的工作中出现了呼吸急促，烦躁不安，右侧手脚不能活动的症状。他的家
空心菜是&34;，重金属超标还致癌？这4种蔬菜才真的要少吃 在如今这个信息爆炸的时代，各种食品安全的谣言像野火燎原般，迅速蔓延。不少人都听过这样的说法：“别吃空心菜，那可是‘万毒之王’，吃多了不得了！”这样的消息，不知不觉中，就被很多人当作真理接受了。 但是，我们真的应该这样无底线地恐慌吗？
空心菜是"万毒之王"，重金属超标还致癌？这4种蔬菜才真的要少吃 在如今这个信息爆炸的时代，各种食品安全的谣言像野火燎原
