焦虑抑郁学堂说的文章

焦虑怎么预防它?

焦虑怎么预防它?

焦虑症目前最有效的预防方法就是建立良好的生活习惯,心态要平和。如果心理有问题,可以及时找到家长、朋友或医生进行诉说,防止

焦虑怎么预防?

焦虑怎么预防?

目前来看有较多的人会遇到焦虑症的症状,从而他们的内心产生了焦虑,而且正常的生活也会受到影响,为此朋友们要将焦虑症重视起来

焦虑抑郁症该如何预防?

焦虑抑郁症该如何预防?

焦虑性抑郁是抑郁症中的一种,随着现在生活压力的逐渐变大,越来越多的人变得愈来愈焦虑,很严重地影响到我们的生活,我们我们都

怎么预防抑郁?

怎么预防抑郁?

抑郁症的发病率和患病率相当高,不仅给个人、家庭带来沉重的精神负担、经济压力,使生活质量下降,也给社会带来沉重的负担和损害

焦虑症的几大征兆你有吗?

焦虑症的几大征兆你有吗?

现如今大家的压力非常大,无形中也给我们的健康埋下了隐患,很多人患上焦虑症都不得而知,下面自我判断一下你有没有得焦虑症吧?

焦虑症的症状和表现是什么?

焦虑症的症状和表现是什么?

焦虑症虽不致命,但却处处影响着我们的生活,焦虑症患者的工作常常因焦虑症而不能按时完成,不敢一个人出门,甚至不能正常的吃饭

什么是抑郁症,出现抑郁怎么办?

什么是抑郁症,出现抑郁怎么办?

抑郁这种情绪虽然每个人都不想有,但是现代生活精神压力大,生活节奏快,每个人的性格也都有不同,有些人可能比较感性,对于一些

焦虑症怎么预防?有这几个方法

焦虑症怎么预防?有这几个方法

焦虑症是一种常见的精神疾病,虽然该疾病的患者看上去并没有什么大碍,但是患者们需要注意的是如果焦虑症没有得到及时的治疗,那

不想得抑郁症,有这么几个预防方法

不想得抑郁症,有这么几个预防方法

患有抑郁症的人,会莫名其妙地感到忧郁,情绪不振,甚至会有记忆力减退的现象,他们常常也会感到身体上的不适,比如觉得头晕,四

焦虑症的症状有哪些?了解一下

焦虑症的症状有哪些?了解一下

在生活中,焦虑是常态,因为人生之路总会遇上各种难题。但产生焦虑情绪和患有焦虑症是两码事,两者有质和量的区别。对于焦虑症患

什么是焦虑症?有哪些症状?

什么是焦虑症?有哪些症状?

焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑和

抑郁症患者需要长期服药吗?

抑郁症患者需要长期服药吗?

首先肯定要相对长期服药,为什么是相对长期服药呢?很多患者有个误区,我们在做科普宣传的时候,我们常说抑郁症是心灵的感冒,很

抑郁症患者长期服药会“变傻”吗?

抑郁症患者长期服药会“变傻”吗?

在临床上经常有人会问,吃完药以后会不会越来越傻了,我们说是不会的,之所以给大家这样的印象,可能有两个原因早期抗抑郁药副作

论轻度抑郁症患者自我调节的重要性

论轻度抑郁症患者自我调节的重要性

首先抑郁症是存在治愈的可能性的,尤其是轻度抑郁症,是完全有可能治愈的,但是这个疾病,不光是服用药物就可以达到治愈效果,自