中医爆瘦减肥法:一个月减掉15斤,不节食健康瘦!
对于肥胖人群,中医理论和个性化的调理方案,往往能达到很好的结果,真正实现健康减重。中医旨在通过详细的辨证分析,确定个体体
陈娟科普的文章
对于肥胖人群,中医理论和个性化的调理方案,往往能达到很好的结果,真正实现健康减重。中医旨在通过详细的辨证分析,确定个体体
中医有一个传统基础方,经常用于不同类型的肥胖,在此方上根据患者情况做辩证加减,往往有着出人意料的功效,堪称“腰围杀手”!
亲爱的朋友们,或许你们曾经尝试过各种减肥方法,但却往往事倍功半,甚至遭遇了反弹的困扰。现在,我要与你们分享一种简单而有效
如果你是吃得少胖的多,容易水肿型肥胖,尝试了很多方法都没能瘦下来,很有可能是代谢功能异常,痰湿内聚型体质。身体代谢功能不
肥胖,已经成为威胁我们身体健康的一大杀手了。生活节奏、饮食习惯、不规律作息、过大的压力等等,都成了形成肥胖的元凶,让人避
在现代社会,许多人追求健康与美丽,渴望在体重上见到理想的变化。通常,我们认为减肥必须经历痛苦的节食和剧烈的运动,但事实并
你是否一直被肥胖困扰,尝试了许多减肥方法也瘦不下来,身体腰腹部赘肉多,肉松软,易胖难减?如果你有以上这些情况,说明你要调
很多肥胖的朋友,节食、网上买减肥药等等,不仅花费了大量金钱,还可能对身体造成了损害!今天我想告诉大家是:肥胖是一种病,治
为什么那么多朋友困扰于肥胖难以减轻呢?其实根源在于脾胃虚弱和体内湿气过重!脾胃虚弱会导致湿气在体内大量积聚,使废气无法顺
你是否总感觉好像有痰堵在喉咙里,怎么吐也吐不完?除此,身体总觉得困倦乏力,睡不够,尽管吃的很少,体重却瘦不下去,甚至还在
肥胖、脂肪肝问题,已经成为很多朋友生活的主要影响因素,给人们的生活带来了巨大困扰。中医认为,肝主疏泄,调畅全身气机。当肝
夏日即将来临,那些顽固的腹部脂肪是否一直困扰着你?如果你尝试过各种减肥方法,却感到身体被消耗殆尽?或许是时候考虑一种更柔
在中医学中,肥胖不仅仅被看作是体重超标,更被视为体内脂肪过多的一种表现,尤其是甘油三酯的积累。古代中医文献对肥胖的分类和
痰湿中阻的8个信号,才是肥胖的真实原因!祛除痰湿,瘦了40斤!!1.减肥艰难,即使少吃也难以减轻体重,甚至喝水也会增重,
每年快到夏天的时候,就有很多小姑娘在急着减肥,情况大同小异:肥肉集中在腰腹部及大腿根处,尝试过很多办法,像节食、运动、茶
瘦身又怕“吃苦”?试试中医小方法,赶走肥胖,消除小肚腩如果你身材肥胖,尤其是有着明显的大肚腩,而各种减肥方法都试过了却毫
在物质丰富的时代,减肥,逐渐成为了一个亘古不变的话题。中医观点认为,肥胖实际上是人体垃圾排泄不畅的结果,而不仅仅是能量储
去年年中,一位年轻姑娘来找我调理减肥,她说自己高中时期始就开始发胖,尝试过很多减肥方法,但效果不佳。尽管她吃得并不多,体
减肥,一个永恒的话题,似乎无论时光如何变迁,都不会失去其重要性。如今,年轻人常常形容自己的状态为:“要么在减肥,要么在准
肥胖,不仅仅都是因为饮食习惯、作息不规律、压力过大或者药物激素作用引起的。经常生气、忍不住发脾气,也是肥胖的一大诱因!门
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