> 最近，一个朋友和我分享了一个让她很困扰的事情。
她的儿子小强今年刚上初中，个子比她高了不少。
但不知道从什么时候开始，小强变得不太爱和她说话。
每天放学回家后，除了吃饭时间，几乎都闷在房间里。
试着和他说说学校的事，他总是“没啥事”；给他讲一点人生道理，他就一脸不耐烦，一言不合就甩门而去。
听完朋友的诉苦，我突然想起心理学家温尼科特提到的“抱持”概念。
这不禁让我思考：为什么有些孩子和父母的交流这么困难，难道我们做父母的这么爱他们，他们却不愿意和我们沟通？
于是，带着这个疑问，我决定和大家一起探讨一下这个有趣又重要的话题。
温尼科特提出的“抱持”概念，听起来像是一个温柔的拥抱，但它的含义远远不止于此。
“抱持”不仅仅是一个身体上的拥抱，更是情感上的接纳与支持。
相比之下，很多家长可能会误解为“抱持”就是要给孩子解决问题，帮孩子找到答案。
其实不然，真正的“抱持”是让孩子在你这里找到情绪上的安全感。
无论他们遇到了什么情况，都能够感受到父母对他们的理解和支持，而不是一堆紧跟而来的批评、指责和焦虑。
换句话说，“抱持”是一种心理上的支持，一种让孩子觉得自己是被理解和接纳的感觉。
不同年龄段的孩子，对“抱持”的需求也有所不同。
幼儿期的孩子摔倒了，需要的可能是你一句温柔的安慰：“哎呀，疼不疼？
没关系，我们再试一次。
”儿童期的孩子考试考砸了，需要的也许是你一句安慰：“这次没考好，是不是有什么不会的？
要不要一起看看？
”青春期的孩子在学校被孤立，不要随口说“你就不能主动点？
”而是先接纳他的感受：“听起来挺难受的，想和我聊聊发生了什么吗？”
通过这种方式，孩子会慢慢打开他们的心扉，因为他们知道，在父母这里，他们是安全的，任何情绪都能被接纳和理解。
很多家长在面对孩子的问题时，常常急于提供解决方案。
比如，孩子抱怨老师偏心，家长的第一反应可能是为老师辩解：“老师也是为你好！
”殊不知这个时候，孩子最需要的，只是父母的聆听和理解。
一些家长还常常忽略孩子的情感，只留下一堆大道理。
孩子说同学不理他，家长很可能会说：“你想太多了！
”这种回应看来是替孩子排除焦虑，但事实上，孩子的情绪被忽略和否定了，他们会觉得自己的感受不被理解，从而下次不再愿意讲述自己的困扰。
总结起来，孩子想要的不是解决方案，而是情绪上的理解。
如果我们总是习惯性地讲道理，而忽视了孩子的感受，就容易让他们觉得：“你根本不懂我！
”从而亲子沟通变得更加困难。
既然家长的“抱持”如此重要，那我们如何掌握正确的方式呢？
其实，方法非常简单，但需要我们花费一点心思去实践。
先回应情绪，再聊对策。
当孩子来倾诉时，不要急着解决问题，而是先确认他们的感受。
比如，当孩子兴致勃勃地说：“我不想上学了，学校好烦！
”你可以试试这样回应：“听起来你好像过得不太开心，最近发生了什么？”
这种回应的关键词是：“听起来……”“我感觉……”“你是不是觉得……”通过这种方式让孩子感受到：“你理解我的情绪”，他们才愿意继续沟通下去，而不是被一堆道理所压得无话可说。
“暂停”建议，先给予支持。
孩子其实比我们想象的更能解决问题，他们只是需要情绪上的支撑。
如果他们没有主动问“怎么办”，我们就不要急着给方案。
比如，孩子说：“我不想上台演讲，同学们肯定会笑话我！
”家长的回应可以是：“你是不是有点紧张？
要不要练习几次，我陪你？
”这种方式不仅给了孩子情感上的支持，也提供了一个实际的帮助方式。
反之，如果我们一直强调“你就勇敢一点”之类的道理，孩子会觉得他们的情绪被忽视，反而更不愿意去尝试。
有时候，家长的陪伴和支持，比所谓的“解决方案”更重要。
在我们认真地聆听和理解孩子的感受之后，他们会更愿意向我们敞开心扉。
当你真正学会了“抱持”，孩子会有不少神奇的变化。
他们会更愿意和你聊天。
孩子感受到被理解和接纳，就会主动分享在学校的趣事，而不是被动回答“今天过得怎么样？”
他们会更愿意接受你的建议。
因为他们知道，你是真正理解他们，而不是站在大人的角度“说教”！
家庭氛围会更加和谐。
孩子的情绪得到了接纳，家长也少了焦虑，彼此之间的沟通变得更加流畅。
亲子关系的提升，不是靠“管教”孩子，而是靠真正“理解”孩子。
这是一种心灵上的连接，你愿意花时间去倾听，去理解他们的感受，那么，他们也愿意和你分享他们的世界。
总之，“抱持”不是一时的技巧，而是一种长久的理解和支持。
它让孩子感受到爱的同时，也感受到自己情感上的重要性。
或许，下次当你面对孩子的困扰，不妨试试“抱持”的方式。
你会发现，不仅孩子更愿意和你交流，你们的亲子关系也会变得更加亲密。
试试“抱持”吧，或许你会看到意想不到的亲子沟通奇迹。
这种用心的理解和支持，是每个孩子成长过程中最温暖的力量。
希望你和孩子的关系，能够因为这些微小的改变，而逐渐升温。
