“穿得越多暖和就越多着凉”这是在日常生活中经常听到的一句话。

是不是穿得多反而更冷?

那要说应该怎么穿才能既暖和又美观?

羽绒服确实是冬天的御寒挡风神器，但羽绒服到底怎么穿才好呢?

要说穿得多也不一定就暖和了，不同材质的服装厚度不同。

下面就来讲讲冬天保暖的几种方式，以及穿羽绒服的注意事项。

冬天穿衣服使我们比较迷惑的就是“穿三明治”，外面一层里面两层，感觉外面一层就会捂得很热，为什么里面两层也会冷呢?

在冬天穿衣服的时候为什么会俗称“三明治”，其实主要是在国外流行起一种空间温差大的酒店，也被称为“三明治”酒店，我们到酒店之后，会发现酒店空调开得十分的高级，门窗紧闭，但是外面却有着很厚的一层衣服。

这是因为空气本身就有一定的保温性，人体在运动过程中，不可避免的会将热量散发到空气中，但是这些热量并不会直接散发到外面所造成的浪费，而是和空气一起逐渐散发到外面，热对流造成的热量逐渐变少。

但如果空气层太厚，外面有着非常能抗住风寒的材料，在空中产生热对流的时候，会造成热量流失得更快，所以在冬天穿衣服的时候，我们要学会合理搭配。

合理搭配首先要有一定的抗风层，这其实就是我们的外层，外层给我们提供挡风的屏障，防止风影响到身体，从而造成体温过低。

其次是中间一层，如果中间一层很薄，那么可能根本没有办法保暖，而太厚的话又容易造成热度过高，导致出汗，造成身体的不适。

一般来说，我们要选择一种比较蓬松的材料，这样能够有更好的保温效果，比如羽绒服，在充气的同时还增加了保温效果。

最后一层则是内层，这一层并不是特别需要保暖，而是起防护作用，这是因为人的皮肤是很娇嫩的，不适合直接接触到外界较为恶劣的环境，所以一般这层选择贴身的吸汗体恤就可以了。

对于那种非常具有吸汗能力的材料，它既不适合贴身穿着，也不适合作为外层来穿，因为它会直接吸走身体散发出来的水分，导致我们出汗变少。

羽绒服对于我们的保暖作用非常大，但是有很多人却总是找不到合适的方法来搭配羽绒服，这到底是怎么回事呢?

其实搭配羽绒服也是有很多讲究的，不仅仅是选择多少问题，还在于它和其他衣物之间是否能够产生足够果效的空气层。

大家都说越厚越暖，其实不是这样子的，因为外面这层全部都是羽绒服所占领，这样就没办法留出足够的空气层来进行果效保暖，所以只要保持适当，不要太厚最重要。

其次还有对抗风寒的问题，有的人羽绒防寒但是怕弄脏了，不敢在里面套一件薄薄的有点防寒效果的衣服这样空着吗?

这样做其实是十分错误的，因为羽绒只防寒不御风，所以里面的一件薄薄的一件挡风衣就能够起到很好的御寒效果。

在雪地上走路的时候如果有轻微的小飘落，下雪的时候我们警惕性高，可能觉得风寒更重一些，就会多加一件什么，这样其实不利于我们的身体。

所以为什么有一些旱鸭子说自己冬天走路走着走着脚会越来越冷，其实这是因为你脚本身是不容易出汗的，所以如果为了保暖再往上加一件袜子之类的话，其实并不好。

因为我们的身体适应能力是可以达到一定程度的，如果你觉得今天冷，再加一件衣服保护自己，那么慢慢的时候你发现其实穿着这件衣服也并没有你想象中的那么冷，这个时候就导致了你的身体更耐受寒冷。

所以这个时候如果你忽然摘掉这件衣服的话，其实在短时间之内是会感受到寒冷的，这就会让你的身体不舒服，所以天气寒冷的时候还是少穿薄底鞋，多搭配一些保暖靴是比较好的选择.

对于大家说那些冻麻了的小腿，在冬天出门的时候尽量裹紧一点，因为你的腿部肌肉本身就有点萎缩，所以所以它要保持温暖的话，就会缺乏足够的氧气供给。

那么合适自己的羽绒服应该怎样去选购呢?

首先就要看羽绒服的执行标准，一般来说许多国外羊毛羊绒制品都有着严格的一步行业标准，在国内也开始逐渐采取这些先进措施，但大多数仍然执行国内标准。

但是我国羊毛羊绒行业标准，国家经济管理部门规定，只要执行标准不同，那行业准入门槛也会不同，同时还有一些行业名声较大的行业，他们一个产品销售款项都很高。

由此可见，国内大多数企业在没有国内标准作为支撑的时候，很容易商品质量参差不齐。

那么国内标准还好一点。

然而国内标准也能够保证基本质量，但不能保证绝对质量。

更重要的是我们不能保证国家法律是否过时。

因此建议大家优先选择那些满足国外标准甚至国内标准比较严格品牌以及一些大名气的标准。

其次，还有许多上升比较快，前景非常好的行业，他们现在确实能够保证基本质量，但未来随着他们快速扩张我们的市场，并且他们最担心市场萎缩时，他们会盲目追求利益，从而失去基本质量。

所以无论是国内还是国外，有前景和发展的收入标准，也需要我们多多注意!

那么第二点我们还需求注意什么呢?我们需要注意的是绒子含量，比如我们已经知道好的羊毛羊绒制品应该尽量选择纯度高原材料优质，所以众所周知!

我们选择含量越高质量就越好，同时充绒量也是如此，我们春季购买的大多数中长款，我国一般订购0.6-0.7gcm3 g/cm³，欧盟国家一般订购0.6-0.9gcm3 g/cm³等;

由此可见，分辨我们自己的国家地区，最重要的一点就是，从市场上看蓬松度越高实际上是越好的!

若是两件羽绒集成统一占款，其中一件蓬松度极高，那这件熔融度极高料理想状态下才算优质，再者，比如说羽绒服越轻便呢?

其实这个轻便不单指于重量清淡，还指当我们把充气充满后，我们其实并没有觉得它笨拙，所以轻便并不是不能选择;

很多很长很重，实际上没有必要，如果它足够长足够轻只担心功能的话，出门进行本身就足够好了，所以我们还是需要合理安排运动量与重量比例;

还需要补充的是，我们选购羽绒服的时候，还需遵循以上原则，安全第一、舒适第二、美观第三;

而且在这些原则下我们不能盲目追求舒适，有时候，我们选择舒适往往需要牺牲许多安全与保障性!