装修中虚报工程量是指装修公司在制定施工合同或预算时，故意将工程量虚高，从而使得施工价格提高，客户花费更多的钱。虚报工程量在装修行业非常普遍，为了避免上当，以下是一些躲避虚报工程量的方法：

1. 了解常用设施的工程量范围：知道不同装修项目所需要的设施（如水管、水槽、挂钩等）的标准工程量范围，可以凭此来检验合理性。

2. 形成书面合同：一些公司虚报工程量是因为他们知道没有人可以证明他们是错误的。因此，形成书面合同可以摆脱这种情况。在书面合同上，特别是格外注重工程量的部分，需要注明每项工程的具体名称和对应的数量。

3. 细致地检查装修合同：在检查装修合同时，需要特别关注每一项工程数量是否合理。例如，在橱柜上安装的挂钩数量，需要根据实际需要进行制定，而不是随意增加。如果发现工程数量不合理，可以和装修公司协商，或寻求其他装修公司的建议，从而找到合理的数量。

4. 制定分阶段的付款计划：制定分阶段的付款计划可以促使装修公司按时完成工程。由于虚报工程量的目的是为了达到更高的收益，因此，分期付款可以在一定程度上限制装修公司的诱惑。

总体而言，避免虚报工程量与密切地检查装修合同的内容；了解常见设备的工程量范围；与信誉良好的装修公司合作；并制定分期付款计划，这些步骤可以帮助业主避免虚报工程量的问题，从而在装修过程中更加省心、省力。