生病就多喝水?医生提醒:这些病喝水过多反而有害!

小凌谈健康 2024-11-04 09:18:42

小刘是个年轻上班族,最近换季感冒了。听朋友说“生病了就要多喝水,才能快点好”,于是他开始猛灌水,每天喝三四大瓶。可是喝水量上去了,症状却不见好,反而总觉得肚子胀,甚至出现恶心、头晕,连上厕所的次数都翻了好几倍。于是他去看医生,医生告诉他:“有些病确实不能一味多喝水,不然对身体反而有害。”

多喝水不是万能法在感冒或发烧时,适量增加饮水有助于体温调节和代谢产物排出,通常对健康有益。但是,并不是所有疾病都适合“猛喝水”。接下来我们看看,小刘为什么不该无节制地喝水,以及有哪些疾病喝水需要特别注意。

情况1:肾脏疾病医生检查后发现,小刘的尿液检测中出现了轻度的异常,怀疑他可能有慢性肾炎的倾向。肾脏是人体的“滤水器”,主要负责将多余的水分和代谢废物排出体外。当肾功能受损时,水分调节能力下降,过多饮水可能会导致体内水分滞留,出现水肿、血压升高等症状。严重时甚至会引发水中毒,表现为头晕、恶心、意识模糊等症状。

因此,患有慢性肾病的人应在医生指导下控制饮水量,避免加重肾脏负担。医生建议小刘每天的饮水量应根据出入量平衡来调整,而不是随意增减。

情况2:心力衰竭小刘的叔叔有心脏病,一听到小刘的状况,也主动分享了自己的经历。他曾经因为心脏衰竭,导致循环系统功能下降,医生嘱咐他控制饮水量。心力衰竭患者的心脏泵血功能不足,摄入过多水分会增加血容量,进一步加重心脏负担,导致水肿、呼吸困难等问题。

因此,心脏病患者要根据医生建议控制每日饮水量,通常每公斤体重每天不超过30毫升,避免水分积聚引发心衰恶化。

情况3:肝硬化和腹水医生还提到,肝硬化患者也不能随便多喝水。肝硬化会导致低蛋白血症,影响体液的平衡,严重时会导致腹水。对于腹水患者来说,摄入过多的水分不仅难以代谢,还会加重体内液体积聚,可能导致腹胀、呼吸困难等症状。因此,肝硬化患者在饮水时需要格外小心,尤其是有腹水的患者,建议严格控制水分摄入。

情况4:甲状腺功能减退(甲减)小刘的朋友小周患有甲状腺功能减退,医生告诉他也不适合多喝水。甲减患者的新陈代谢速度减慢,导致体内的水分容易滞留,出现浮肿。尤其是在甲减治疗期间,过多的水分摄入容易让体内的水盐代谢失衡。因此,甲减患者的饮水量也应控制在适量,以免水分排出缓慢,导致浮肿加重。

情况5:急性胃肠炎小刘听到这里,忽然想起自己几个月前得过急性胃肠炎。当时他为了“排毒”,喝了很多水,结果反而加重了呕吐和腹泻。医生告诉他,急性胃肠炎患者由于肠胃黏膜受损,消化吸收功能较弱,过多的水分摄入会刺激胃肠道,引发反复呕吐、腹胀等症状。因此,急性胃肠炎患者应遵循少量多次饮水原则,而不是一口气喝太多。

情况6:低钠血症小刘的同事小陈曾因为健身时猛喝水而出现过头晕、乏力的症状,后来检查发现是低钠血症。当人体短时间内摄入大量水分,血液中钠的浓度会被稀释,导致电解质失衡,出现头晕、恶心,严重时甚至引发癫痫、昏迷。低钠血症的人应避免短时间大量喝水,可以补充含电解质的饮品,如运动饮料,以保持体内电解质平衡。

总结医生提醒小刘,水虽是生命之源,但生病时“多喝水”并非万能。不同疾病需要不同的饮水策略,乱喝水反而可能加重病情。小刘在医生的建议下调整了饮水量,同时也明白了生病时应该听从医生的专业建议,而不是盲目求“多”。

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