生活中，经常碰到许多小伙伴，近视但度数不高，看东西虽然有些模糊，不严重影响生活，但眼镜严重影响了颜值！因此，便选择不戴近视眼镜。然而，这种做法真的正确吗？
答案是否定的!
儿童时期长期不佩戴眼镜会导致视力进一步下降！部分家长认为孩子眼睛越早戴眼镜近视发展越快，干脆让孩子在不影响学习生活的情况下先不戴眼镜，这种观点是错误的。相关研究表明，低度近视的孩子如果长期不戴眼镜，视网膜一直都成模糊像，大脑中枢会通过一定的补偿机制（例如：动眼调节、眯眼、歪头等）来改善这种模糊的像，从而提高视力，但长时间会导致视疲劳，造成近视度数快速增长。导致视力进一步下降。原本两三百度的近视，可能在不知不觉中就发展到了四五百度，到时候再想矫正，可就没那么容易了。
视疲劳找上门！当我们看东西时，眼睛的睫状肌会进行调节，使晶状体变厚或变薄，从而使物体成像在视网膜上。对于低度近视患者，如果不戴眼镜，眼睛为了看清物体，睫状肌就需要过度调节。长时间的过度调节，会使睫状肌疲劳，就像一根一直紧绷的弹簧，时间久了就会失去弹性。这样一来，眼睛的调节功能就会受到影响，像我们用手提重物，如果一直提着不放，手就会感到酸痛无力，眼睛也是一样，长时间处于这种“努力聚焦”的状态，就可能会出现视疲劳症状，如眼睛干涩、酸胀、疼痛，甚至会出现头痛、恶心等不适。
影响眼部健康！低度视力不戴眼镜还可能会对眼部健康造成其他伤害。例如，长期的视力模糊可能会导致眼睛的屈光系统发育异常，增加患弱视、斜视等眼部疾病的风险。而且，不戴眼镜看东西时，我们往往会不自觉地眯起眼睛，这个动作会使眼睑对眼球产生压力，长期如此，可能会导致眼部血液循环不畅，引发一些眼部疾病，如青光眼等，也会导致眼部散光的发生。
对于想要通过近视手术摘镜的小伙伴来说，长期不戴眼镜会影响近视手术的术后恢复! 长期不戴眼镜，或者佩戴眼镜度数较高或较低的小伙伴，眼部的肌肉力量处于一个异常的状态，一般需要佩戴合适度数眼镜并且适应一段时间后考虑手术。否则术后早期存在视力恢复慢或者视近疲劳的可能。
如果真的感觉眼镜给自己的生活带来不便，不想再戴镜，可以考虑通过隐形眼镜（严格遵守隐形眼镜使用规范）或近视手术的方法实现摘镜愿望。即使近视手术后视力恢复得很好，也应该养成良好的用眼习惯，正确对待眼镜。在长时间用眼后，要让眼睛休息一下，看看远处的风景，做做眼保健操。此外，定期到医院复查视力也是非常重要的，以便及时发现视力问题，采取相应的措施。
低度近视虽然看似不是什么大问题，但如果不戴眼镜，其危害却是不容忽视的。无论是出于对视力的保护，还是对眼部健康的考虑，我们都应该正确对待眼镜，该戴的时候就要戴。同时，对于做了近视手术的患者，也不能掉以轻心，要按照医嘱正确用眼，保护好自己的眼睛。毕竟，眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮健康的眼睛，我们才能更好地欣赏这个世界的美好。
