改名字是否可以改姓，这一问题涉及到法律、文化习俗以及个人身份认同的多个层面。在多数法律体系中，个人确实有权申请更改其姓名，这包括名字和姓氏。

在法律层面的角度，姓氏不仅仅是一个简单的标识，它往往承载着家族、血脉以及文化传承的深刻意义。如需要证明有充分的理由，或者需要得到相关亲属的同意等。改名字和改姓还可能涉及到一系列的行政手续，比如更新身份证、户口本等证件，以及通知相关机构和单位。这些过程可能需要花费一定的时间和精力。

从文化习俗的角度，俗话说：“行不改名，坐不改姓。”既是一种为人处世的准则，也是个人尊严与诚信的坚守。姓氏是身份认同的重要组成部分。它可能关联着一个人的家庭背景、社会地位以及历史传承。在某些文化中，改姓被视为对家族传统的不尊重，甚至可能引发家族内部的矛盾和纷争。

行不改名，坐不改姓，意味着无论身处何种境地，我们都应保持自己的本名姓氏，不轻易更改。这不仅是对个人身份的一种认同，更是对家族荣誉和祖先传统的一种尊重。正如古人云：“名正则言顺，言顺则事成。”一个堂堂正正的名字，代表着一个人的品格和修养，也是其行走江湖的凭证。也是不因富贵贫贱而轻易变易。姓氏是家族的象征，是血脉相连的纽带。无论身处何地，我们都应铭记自己的根脉，传承家族的优良传统。正如古人云：“慎终追远，民德归厚矣。”通过坚守姓氏，我们不仅可以彰显家族的荣耀，更可以培养一种深厚的家国情怀。

古人说“名者，命也”，先天的年月日时是命。后天的起名改名用正面的词汇，带来正能量，名字是最大的暗示。根据个人的出生年月日时，木火土金水的五行喜、用、忌，取名改名。取名有“女诗经，男楚辞，文论语，武周易”之说，取名能参考国学经典最好，不仅意义美好，更是传统文化的传承。取名最好不用生僻字，多音字。取名如能结合三才五格和八十一数理格局则更好。这个影响不是绝对，主要是免得落人口舌。

目前民间有很多人根据年月日时中的缺什么就补什么，为人取名，这种说法本身就是不对的。当然，有的人所缺正好为之所喜，按这个方法取名没错，若以年月日时所忌为所缺，补多了反而有害。也就是俗话所说的“人生哪能多如意，万事只求半称心”!

中国民俗学会会员（教育部主管的国家一级学会）、香港浸会大学（世界大学排名前300）文学硕士的易学者杨道明，以14年的易理学术研究及实操案例总结为依据。不作故弄玄虚，不讲娱乐风水，不推销工艺品，不泄个人隐私。以实效为导向 ！因此，在决定是否取名改名改姓时，个人需要充分考虑到自己的文化背景以及可能带来的社会影响。