恋爱这事儿，说白了就像买彩票，有人轻轻松松中头奖，有人砸锅卖铁颗粒无收。
但要我说，与其把希望寄托在虚无缥缈的运气上，不如学点实实在在的技巧，至少能让你不至于血本无归。
尤其是那些在爱情里总是扮演“舔狗”角色的朋友们，别再傻傻付出了，是时候醒醒了！
别舔了！
醒醒吧！
我有个哥们儿，老王，人挺实在，就是一谈恋爱就掉智商。
前几年喜欢上一个姑娘，那真是掏心掏肺的好。
姑娘说想吃城东那家的网红甜品，他二话不说，大老远跑过去排队，结果排了仨小时，人家姑娘一句“减肥呢，不吃了”，他愣是自己把一堆甜腻腻的东西全给干掉了。
姑娘感冒了，他恨不得把自己所有的药都搬过去，又是端茶倒水，又是嘘寒问暖，结果人家姑娘一句“我自己能行”，把他晾在一边。
更离谱的是，有一次姑娘说想看演唱会，票价死贵不说，还特别难抢，老王熬了几个通宵，好不容易抢到两张，屁颠屁颠地送过去，结果人家姑娘一句“我已经跟别人约好了”，直接把他给pass了。
你猜怎么着？
老王居然还笑着说“没关系，下次还有机会”。
这种剧情，相信不少人都经历过或者见过。
明明付出了那么多，却始终得不到对方的回应，甚至连备胎都算不上。
说白了，这就是典型的“舔狗”行为。
可问题是，为什么我们会沦为“舔狗”呢？
难道真的是我们不够好吗？
其实，真相往往比我们想象的更残酷。
很多时候，并不是我们不够优秀，而是我们在追求爱情的过程中，迷失了自我，丧失了应有的姿态。
你主动，有用吗？
原文里提到，很多男生在追求女生时，看似主动，实则缺乏明确的目标。
他们一味地迎合对方，满足对方的需求，却忽略了自己真正想要什么。
这种“没有目标的主动”，说白了就是盲目的付出，最终只会让自己陷入被动的境地。
就像老王，他追求那个姑娘的“目标”，仅仅是“让她成为我的女朋友”，而没有具体到“我如何让她喜欢上我”，更没有考虑到“她是否真的适合我”。
所以，他只能通过不断地付出，来试图换取对方的好感，却忽略了自身的价值和吸引力。
这种行为，就像是在玩一场不对等的游戏。
你把所有的筹码都压在了对方身上，而自己却没有任何底牌。
一旦对方没有回应，你就会彻底崩盘。
所以，在追求爱情的过程中，我们一定要有明确的目标，并且要有具体的计划和步骤。
这个目标不应该是“我要得到她”，而是“我要成为一个更有魅力的人，让她主动选择我”。
想想以往追求女生的经历，你是经过思考后行动，还是只凭着本能在行动？
你喜欢女生，想要追求她，然后不管不顾地去找她聊天、约她吃饭、送礼物、发红包……所有的行为全凭本能，不管女生的感受与处境，只想让自己觉得开心，当然无法得到想要的结果。
舔狗，因为你贱？
当然不是，我从来不赞同把“舔狗”和“贱”划等号。
每个人都有追求爱情的权利，只要不触犯道德底线，我们都有权利去表达自己的爱意。
但是，过度的付出和迎合，往往会让我们在感情中失去自我，变得卑微和廉价。
原文中提到，“舔狗”最明显的特征就是自我价值感低和缺乏克制。
他们之所以会成为“舔狗”，是因为他们在感情中缺乏价值感，认为自身无法吸引女生，于是想要通过付出来换取女生的好感和接受。
这个过程中想的都是如何得到自己想要的，而不是考虑对方真正需要什么。
所以这样的男生跟女生相处的时候，表面上好像对女生很好，嘘寒问暖、处处迁就，但实际上两人的价值是不匹配的，男生的选择权远远低于女生。
而对于女生来讲，当一个男生越是缺乏价值感，女生就越觉得自己在被索取，当然就会不把男生放在跟自己平等的地位上。
同时，由于自我价值感低，所以在跟女生交往的过程中不够克制，因为害怕被拒绝、害怕失败，所以特别容易情绪化。
想要跟女生聊天，不管什么时间、什么情况就去找女生；想要约女生出来，女生不答应，就去家里、公司堵……男生的这些行为，大都是因为无法克制自己，过于情绪化而导致的，只想解决自己的情绪问题，而忽略女生的感受。
而男生越是这样，越容易遭到女生的反感。
很多时候男生自以为是的关心其实对女生来说是骚扰。
所以，想要摆脱“舔狗”的怪圈，首先要做的就是建立自我价值感，并且学会克制自己的情绪和行为。
人要对自己有客观的评价，只有这样才不会把自我的评价建立在外界的反馈上。
他人的意见可以听，可以对照着自己身上的缺点加以改正，但绝不能因为他人的评价就完全否定自己。
要对自己有清醒的认识，知道自己的缺点、优点，当他人的评价正确时，努力改正自己的缺点，当他人的评价错误时，也不需要因此而怀疑自己。
只有这样，在追求女生的时候，才不会因为女生的反应而过于情绪化，导致行为失控。
逆袭！
让她追你！
当然，建立自我价值感并不是一蹴而就的事情。
我们需要不断地提升自己，充实自己，让自己变得更加优秀和有魅力。
这包括提升自己的外在形象，培养自己的兴趣爱好，拓展自己的社交圈等等。
同时，我们还要学会目标拆分。
每一个目标都可以拆分成无数个小目标，目标拆分得越详细，思考起来越有条理、越容易，也就越容易去执行，从而增加自信心。
如果目标过大，很容易因为无法完成而遭受打击。
比如一个内向不善言辞的男生想要追求漂亮的女生，让她成为自己女朋友，但是他连跟女生打招呼都没有勇气。
这时候不妨把目标拆分，首先第一个小目标是先要能主动跟女生打招呼，做到了这一点，下一个目标是能够跟女生简单交谈，然后再下一个目标是跟女生成为朋友……每一个目标都要制定详细的计划和步骤，然后去实施，这样是不是觉得容易了不少？
如果上去就想要成功追求女生，还没等开始行动，自己就会因为太艰难而放弃。
我们要学会接受失败。
如果你将自己能做的、该做的都做过了，依然没有成功，那么不妨接受失败。
与其死缠烂打、丢掉尊严，不如大大方方地接受自己的失败，并不是所有的事情都能够得到结果。
很多时候过程比结果更加重要，只要在这个过程中你有所收获就够了。
反思自己在过程中哪些行为是做得正确的，哪些行为是错误的，下一次再遇到喜欢的女生，避免犯同样的错误的，你会发现自己得到了成长。
其实啊，爱情这东西，就像是两棵树，只有根基足够深厚，才能在同一片土地上相互依偎，共同成长。
与其挖空心思地去“舔”对方，不如把时间和精力放在提升自己身上。
当你足够优秀，自然会吸引到与你旗鼓相当的人。
所以，别再卑微地爱了，挺起胸膛，去追求属于你的幸福吧！
记住，最好的爱情，是彼此成就，共同成长。
当你不再是那个卑微的“舔狗”，而是那个闪闪发光的自己时，你就会发现，原来爱情也可以如此美好和自由。
