导读：都说可怜天下父母心，作为父母没人不爱自己的孩子，但这种爱分为两种：一种是疼爱；一种是溺爱。你是哪一种呢？

肖莉经常来书苑给孩子换书，这次换书她跟我抱怨说，女儿越来越过分，晚上睡觉前要吃巧克力，说了也不听，一个人吃了三大块巧克力才住嘴。都说“爱和自由”的教育孩子，这自由，是不是给大了？我问她以前干涉女儿多吗？她说基本上不怎么干涉，都是女儿自己做主，现在要上一年级了，发现有些事情不管，好像不是那么回事儿了。

自由和爱，本身不是相对的概念，而是相辅相成的。那为什么到了教育孩子的问题上，自由却好像被添上了一抹不太被认可的色彩呢？

芭学园园长李跃儿老师在《关键期关键帮助》一书中提到：人在他律的情况下，对自由的需求会愈加强烈。

说到这里，我想起了文章开头的肖莉跟我提到的孩子的种种“自由”行为：

1、画笔丢的满地都是；

2、餐桌也可以躺着玩；

3、不按时吃饭、午睡；

4、深夜还在家里大喊大叫……

她说，这些是她给孩子的“自由”，但现在女儿越来越过分，什么都不肯听，脾气很暴躁，而且体重也开始横向发展（挡不住每天三块巧克力的热量），这让她和老公都很苦恼。给孩子自由，难道给错了？我问她，那孩子在幼儿园呢？肖莉说，老师会严格管教，因为女儿还是会有自己的想法，不怎么听老师的，更难遵守幼儿园规则。

可是，在这样“他律”的情况下，孩子对自由的需求会越来越强烈，不希望被管束，内在的“自律”也很难发展起来。我想到了李天一的事情。

李双江夫妇在谈到孩子的教育时说：“我们不会过高要求孩子，不期望他人生多‘成功’，只愿他快乐、自由地成长，有点个性、带点叛逆也是天性。”

李天一15岁就拥有了自己的第一辆汽车，深夜回家汽车鸣笛、按喇叭扰民，生活奢靡，完全的自由。直到李天一触犯了法律，父母才明白，自己当初启蒙期没有管教好孩子，给孩子太多自由，却忘了教孩子“自律”，现在想纠正，已经很困难了。

所以，给孩子自由，却不教会孩子如何“自控”，这才是教育中的悖论，也是父母们该关注到的问题。

实验证明：“脾气大的孩子当中，有57%的家长易怒，对待孩子不耐烦。有22%的家长有冷暴力倾向，对于孩子轻描淡写，敷衍了事。”

我家妹妹有时也会因为自己玩游戏不顺利而大发脾气，甚至还会因为焦虑、气愤等情绪，直接终止自己还在进行的事情。所以，先帮孩子把情绪控制好，其他行为才能更好的发展。

也有心理学家认为，自控力可以把“情绪”带来的影响，缩减到最小，亦能帮情绪找到合适的出口。而拥有强大自控力的孩子，即使自己在失败中难过、沮丧，也能很快走出来，继续尝试新的挑战。那到底怎么提升“自控力”呢？可以从下面几个方面入手：

第一，培养孩子的“自控意识”

所谓自控力，还是比较抽象的概念，而跟孩子讲，更是如此。所以，培养孩子的自控刘，要提前培养“自控意识”，在2岁左右，孩子能跟你交流，就可以聊聊了。

妹妹当初上幼儿园，老师跟我们讲了“同心圆”的理论，孩子在中间，幼儿园和家长，都是为了保护中间的“小圆”。

家长平时也可以跟孩子用这样的方式沟通，画出来圆，以及圆以外的部分，告诉孩子，哪些是我们能直接控制或影响的。

如果可以，让孩子思考、讨论后总结出来，会比你直接告诉他，更有效。

第二，感受“自控”

我和妹妹经常一起做烘焙，等待甜品烤好的过程，就是我们感受“自控”的过程。有次妹妹忍不住了，问我：“妈妈，我可以吃一下吗？”我回她：“不可以，现在还没熟，5分钟后就好了！”

4岁的妹妹显然不明白什么叫“5分钟”，但也在耐心的等待。等到时间到了“叮”的一声，我们开始美食的体验了！

我会先跟妹妹来个大大的拥抱，恭喜彼此都熬过了艰难的时刻，等来了美味。看得出，她也很开心，跟我一起体验了一把“控制自己”的成就感。

第三，抓狂了怎么办？

情绪是每个人都有的，好的、不好的，我们都有，负面情绪对自控力的影响更大。所以，你可以提前教孩子思考，情绪失控时你该怎么办？

有次妹妹非常生气，因为哥哥拿走了她喜欢的洋娃娃，还把房门关上，不让她进去。妹妹几近崩溃的看着我，希望我能帮她。

思考片刻，我让妹妹想想哥哥有什么喜欢的玩具在客厅里，可以拿去交换。妹妹一下子站了起来，拿了一个手办跟哥哥去“谈判”了。后来，她顺利拿到了自己的洋娃娃，还让哥哥跟她道歉，保证下次不随便拿走她的玩具。

育儿小贴士：每个人在激烈情绪状况下，可能应对方式都不一样，找到适合自己的，让自己回归理性。

凌晨妈妈来叨叨：

自由空间每个人都需要，但孩子的“自控力”也是需要从小开始训练的。在“他律”面前，自律变得更伟岸，也成了孩子们人生路上的奠基石。您家孩子自控力如何，是如何培养的呢？

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