随着现代医学和科技的不断的发展，人类对于衰老的态度和方式也发生着改变。
但衰老这个现象却是我们无法逃避的，不仅是人体机制自然规律的推移，也是在时光之中皮肤养分流逝的必然。
在这种情况下，我们所能做的也只是在面临衰老的时候选择更优雅自然的一种方式。
护肤与不护肤的差距。现代人的生活质量和生活水平都已经比以前有所提高，现代人所接受的养生理念又在时刻提醒着人们，随着衰老的到来，人们体内的各项功能也会逐渐走下坡路，加速人的衰亡。
很多人都会为了对抗衰老而进行护肤和养生。
这两者之间有什么不同吗?
事实上护肤也是一种养生，只不过护肤更注重于皮肤的健康与外观状态，而护肤更强调的是人体内部机制的和谐运作，是一种系统性且长期持久的养生。
但对于外观状态来说，护肤更具现实感和效用，有些情况下，并带着憧憬的人们只想着在尽力护肤的同时进行养生。
那么护肤与不护肤又有怎样的巨大区别?
俗话说“爱美之心人皆有之”，这并不是一句口号，而是早在历史的长河里人们就对白皙皮肤、丰盈秀发等方面提前有了一种规定。
美是需要追求的，而在追求美的时候，人们在当下最容易做的不就是护肤吗?
所以我们先从护肤进行分析。
护肤首先从外部开始想要进行落地行动，那么不护肤呢?
众所周知皮肤这个重要器官有着一定的自愈和修复能力，我们需要给它一些合适条件的话，在一定情况下皮肤会自己慢慢修复老化的问题。
也就是说不护肤的话，皮肤可以依靠自身循环补全自然修复老化的问题，但仅限于缓慢老化，不要一下子就给自己的皮肤来些大问题。
此外我们也知道，每一个人身上都有细菌，它们几乎充满在空气中，并且与我们每天呼出的废气、排出的废物等一起构成环境。
同时这些细菌也会伴随着时间慢慢繁殖并与其他细菌结合产生新的细菌种类——细菌变异。
我们身体对外界环境有着适应能力，皮肤自然也可以对外界环境起到明显调节能力，如果没有反应的话，那才称得上有什么身体问题。
但同时，对环境适应的能力还包括与其结合繁衍的细菌。
这就很危险了。
空气也包含着水分，每个人身上都无不例外会出汗，不同的人出汗多少不同;多雨潮湿天气适合细菌存活，天气干燥时细菌会减少。
如果你身上不有剩余水分的话，那它们就会离开，并被异物吸走，甚至死亡。
所以护肤其实就是增强皮肤壮体的过程，也是在安抚和帮助身体寻找平衡。
美容我们经常听到一个词:美容院，善待自己，就是好好待自己，好好待自己的身体、看法、生活状态……这其中身上每个部分都是整体之一，也可以依次进行改善。
爱自己，从美容开始，而护肤就是美容的一方面，所以它的重要性显而易见。
我们现在来看一看护肤和不护肤之间的差距。
事实上护肤与不护肤之间存在差距，跟你的坚持程度有关系。
这里所说的不护肤是指日常皮肤清洁和保湿，不包括治疗医学层面的问题。
不护肤怎么样呢?
大家可以想一下自己哪些地方很干燥，用手轻轻一摸是不是有死皮捏下来?
皮肤干燥、起屑、起皮是常态，色斑、毛孔粗大都是因为新陈代谢紊乱带来的问题。
干燥引起皱纹使得紧致度下降，毛孔粗大使得色斑显得很明显，这些加起来就是大家都能想到的“不护肤”危害。
现在我们再来看一下“坚持护肤”什么样。
首先天天洗脸不能少，这是基础，常洗手常洗澡也是基础，别让细菌滋生伴随你。
然后晚上睡觉之前收好你的头发，不让它乱丢乱撒更卫生，使用一些滋润霜能让皮肤保持水润度，还有防晒霜 helfen.
晚上保湿补充，白天防晒不让，你的皮肤就能一直保持白皙常态，这个要记得哦!
其次多喝水要做到，晚上吃饭的时候别喝汽水，多喝水能补充全身能量，也是要记得滴。
保湿补水美容水能擦擦眼部周围，不要让细纹多出来，定期去美容院做个护理不要忘，更专业，好效果!
最后要坚持运动，均衡饮食。
坚持科学合理运动，配合注意饮食均衡营养，能让你健康一直不停。
护肤该注意什么?现在我们来分析一下应该如何正确地进行护肤，这里主要说说方法和频率方面。
要知道众多问题中，有一个叫过度，这就是弊病指向，让我们说说。
首先了解皮肤性质，各自身体不同，还得小心翼翼摸索合适模式使用。
那什么是过度呢?
在我们肌理层面:损伤、破损、干裂是严重症状，出现频率过高是不正常现象。
施涂频率要适量，预防改善为目的，把握要掌握，在适度最优情况下进行防治;
摩擦力度需适中，过硬物体避免使用，自身力量也是小心为好;
使用场合看体温，相对来说40℃上下为佳范围，上升昇高火，不可用之;
使用部位要留神，注意呼吸作用并控制好出汗量;
多种因素交互影响时，需分开适用，更有利于自我修复发展优良状态;
效用评价需理智动态分析之中，也算另一种自我调剂和适应调整模式。
这就说到了另外一个话题:过度护肤。
严守底线、稳控进退、实时回馈州倡导是好的方向，帮助我们保持良好习惯。
为了更好地美容，我们时刻在提醒和改进思想理念，这也是重要的一部分。
遵循科学理性的思维方式有助于更好地理解事物本质，更好地进行生活和工作，让我们始终可以保留健康美好状态，大步向前!
美容还需多方面考量。除了护肤以外还有很多事物会影响我们的衰老程度，有些还是重要因素喔!
其实除了护肤以外还有一件事很重要，那就是养发，因为头发也是由身上因素带来的，将其照顾好可以增加美丽气质和风采。
一般来说脆弱易断掉头发是常态，如果有毛躁时段那就是别扭现象，不好结果;
头发干燥干涩僵硬都需要补充油脂;
另外发际线高不好看，要小心处理;
留心掉发量，在正常范围不影响生活秩序为最佳，其余时间尽量不要频繁洗头再加上吹风;
长头发造型美，但容易易打结;
睡觉时不要用大力压扁头发，小心意外伤害发生出现异样现象;
别让头发接触一些奇怪东西，它们可能会占有你身体空间影响健康安全效果;
平时处于阳光下太多，更加指望防晒品保护生命力消失强度下降;
染烫需小心处理注意系统层次，本质特征别轻易改动;
不同发质使用不同程度手法，把控做到全方位结果为佳。
这些注意事项需要记住，以提高发质状况和整体效果。
除了护肤和留发其他还有关乎衰老的是养生，是我们身体运行状态的问题。
科学合理饮食全方位安排营养供应，对抗衰老保健康理想条件;
心理状态需稳定平衡出最佳效果;
运动应该合理，将适度与发展相结合;
社交生活对内心保有最佳作用，提高快乐安全寿命延续希望;
传统方法有趣好用之余更需检查实用性，功能效果预测强大。
