癌症是很复杂的全身性疾病，即使经过系统的治疗，癌细胞已经消失不见，也不代表就可以一劳永逸，不会再出现其他问题。这是由于在治疗的过程中，癌细胞已经散落在其他部位潜伏起来，一旦人体免疫力下降或生活中一些不良习惯并没有改正，这些潜伏的癌灶就会伺机而动卷土重来，出现复发或者转移。

复发转移是导致多数人抗癌失败的根源。在诊断癌症后，大多患者会选择手术的方式来清除病灶，来防止癌细胞转移和扩散，达到有效提高患者生存率的目的。但是，很多人在手术之后，便会放松警惕，不再继续进行治疗，或者吃中药时断断续续、擅自停药，最终导致肿瘤的复发。

1、术后定期复查

避免病情出现反复的最重要一点，就是定期复查。很多患者及家属认为手术切除干净即可万无一失，这是不对的，应通过定期检查的方式，及时了解癌症的控制情况。预防局部病灶继续发展，疾病复发的情况下威胁健康。

身体非病灶部位出现不适，也应积极到医院检查，来了解身体的健康情况，掌握疾病的大致走向，及时发现蠢蠢欲动的潜伏细胞，如有癌细胞出现便可清楚察觉。

2、戒烟戒酒

良好生活习惯养成，是预防癌症反复的关键，尤其要做到戒烟戒酒。烟与酒早已成为明确的致癌物，很多类型的癌症都都与长期大量吸烟喝酒有关，尤其是肺癌、肝癌、肠癌、胃癌等，癌症患者自身的防御能力会弱于常人，更易受到该类物质的侵袭，如果要避免癌细胞死灰复燃，给身体造成伤害，在术后还需戒掉烟酒，保持身体的健康。

3、保持良好心态

癌症患者保持良好的心态非常重要，一个人的心态和身体的健康有着相当密切的关联，负面情绪极易导致内分泌发生紊乱，若是情绪经常过度消极，会重要器官功能降低，影响身体的健康，从而导致机体抵抗力薄弱，增加癌细胞复发的风险。

4、饮食健康

饮食与身体的健康有着密切的联系，饮食习惯是否健康直接关系到疾病的发展情况。如果治疗之后，患者经常胡乱饮食，摄入过多对人体健康不利的食物，导致致癌物质的吸收，或某些器官的负担加重，都可能会刺激身体让癌细胞卷土重来。

很多人在康复后，对生活习惯的忽视让身体受到损伤。癌症患者即使达到了临床治愈，也应积极远离癌症，如果可以注意良好生活习惯养成，定期进行检查，癌症自然不会对自己造成太大影响。