“把向往的地方，变成走过的地方”
嗨，我是清水无渔，做你旅行的探索者，追寻旅行的初心，不跟风不随波逐流。
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每当说到西藏
许多人想到的都是：拉萨、林芝、日喀则
而在西藏东边的这座城市
就显得十分低调！
这座城与四川甘孜州相邻
是自驾川藏线的必经之地
它是西藏的东大门
这里不是拉萨林芝那种网红打卡地
而是真正藏着雪山冰川、千年古寺、三江并流的硬核地。
这座城，海拔比拉萨还要低300米
但周围却动不动就是海拔5000多米的雪山
有着高原地区特有的暴脾气天气
夏天20度，凉爽得很，却能一天经历四季。
这里的山不是山
是教科书级别的横断山脉
这里的水不是水
是金沙江、澜沧江、怒江的史诗级同框！
它右手牵着四川，左手挽着青海，身后是云南
妥妥的就是藏区C位啊！
这座城，便是西藏昌都市
一座从川入藏必经的城市，是一个来西藏不容错过的地方！
✈️飞机：邦达机场，世界上海拔最高、跑道最长的机场。四川成都、重庆、青海西宁、云南丽江、拉萨等都有直达飞机，航班较少，需要提前预定。
🚗自驾：自驾来昌都是最多人选择的，因为这里是“最美国道318”进藏的必经之地，也是317和214进藏的必经之地。
从四川成都出发沿途会经过康定、雅江、理塘、巴塘、芒康、左贡等县城，全程大约1170.4公里，耗时约21小时。
从云南丽江出发沿滇藏公路前往昌都，也是一条不错的选择，这条也是许多选择的进藏路线，全程约1000公里，耗时约20小时。
PS：为避免篇幅过长影响观感，所以吃住和路线攻略放在最后哦！
昌都是西藏的第三大城市，总面积为10.983万平方千米，人口约为75万。地处四川、青海、云南交界的咽喉部位，是川藏公路和滇藏公路的必经之地，也是“茶马古道”的要地，素有“雪域之门”的盛誉。
这里不仅有巍峨的雪山、广袤的草原、清澈的湖泊，还有历史悠久的藏传佛教寺院和独特的藏族文化。
如果你来到昌都，以下这些地方不要错过：
1.来古冰川
🎫门票：150
位于昌都市八宿县，是世界三大冰川之一。这里不仅是摄影爱好者的天堂，更是探险者的乐园。
来古冰川并不是一座冰川，而是一组冰川的统称，包括美西、雅隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川。
这系列冰川从远古时代走来，穿越了千万年光景，当外界已经沧海桑田物是人非时，这里依然是与世隔绝的模样。
冬季是来古冰川最美的时候，因为这里的蓝冰和蓝冰洞，只有在这个季节才能近距离看到。
此起彼伏的蓝冰、鬼斧神工的蓝冰洞、晶莹剔透的冰棱，一眼万年！
Tips：
✅来古冰川可以上冰面，上冰面要穿冰爪，要不然容易滑倒，可以租，也可以自备。
✅可以骑马前往来古冰川，来回100块。
✅在来古冰川可以看到南迦巴瓦的日照金山，想看的话等到下午6：50分左右。
✅来古冰川冬季最美，其它季节来不划算，冰面不结实上不去，不能近距离看冰川。
2.然乌湖
🎫门票：旺季70，淡季免费
同样位于八宿县，是西藏著名的淡水湖之一，被称为川藏线上的蓝宝石。
然乌湖，在藏语里的意思是“山羊奶一样的湖”，湖水清澈得像一面镜子，周围是连绵的雪山和郁郁葱葱的森林，倒映在湖面，美得令人窒息。
然乌湖是一个堰塞湖，雪山融水是它的主要水源，所以也使得然乌湖有着明显的季节性。分为上然乌、中然乌和下然乌，很多人去的是下然乌，其实最好看的是中然乌湖。
有的人说，然乌湖是不是被夸大了，看过后觉得不过如此。我想说，那可能是你去的季节不对！
然乌湖的最佳观赏季节是深秋到次年4月。避开雨季，如果是雨季来然乌湖，你看到的可能就是这样子的湖，浑浊！
深秋时候的然乌湖，湖水清澈碧蓝，湖面平静得就如同一块蓝宝石，湖边是层林尽染色彩斑斓的森林，倒映在湖面，随便一拍都是大片。
冬季也是然乌湖最美的时候，冰封的湖面在阳光的下闪着耀眼的光芒。如果有冰鞋的话还能上去到冰面行走哦。
Tips：
✅然乌湖季节性强，每年的3－5月份湖水是清澈的，到6月份后水开始变浑浊，到10月份后湖水又变得漂亮了。
✅然乌湖附近有一个叫“瓦巴村”藏族小村庄，可以拍摄然乌湖
✅然乌湖有房车露营地，同时也是一个很好的免费观景台
3.孜珠寺
🎫门票：免费开放
位于昌都市丁青县孜珠山上，是西藏地区海拔最高的寺院之一。丁青县是自驾进藏317的必经之地，孜珠寺也是走317进藏必打卡地之一。
如果不是来过这里，你不会知道，在这座海拔4800多米的寺院，有一个完全悬空的旱厕，被网友们称为“天空之厕”，吸引了好多人前去打卡。
依山而建的孜珠寺，海拔不是西藏最高的，但却是地势最险要的，它不是最出名的，却是最独特的。
这里地势险要，你可能完全想象不到在海拔4800之米，竟然会建有一座如此壮观的寺庙，有些僧舍甚至是垂直90度，下面悬空的建在悬崖峭壁之上，无法想象这是如何完成的。
来这里的路还特别难走，路很窄且烂，并且弯道很多，12公里，至少要开车1个小时，如果不是自驾经验丰富的老司机，不要轻易挑战来这里。
Tips：
✅来孜珠寺最好开四驱越野车，有人说普通轿车也能行，如果不心疼车子底盘，不在乎体验感轿车确实也行。
✅想要拍孜珠寺全景，可以到对面的观景台，走近孜珠寺反而拍不全了。
✅孜珠寺是雍仲苯教寺庙，这里转经和西藏其它寺庙不同。其它寺庙的转经是顺时针的，孜珠寺是逆时针转。
✅孜珠寺上面没有住宿的地方，参观完趁着天没黑就赶紧返回。如果想要体验在孜珠寺过夜，那只能自己带露营装备，或是睡在车里了。
4.怒江72拐
🎫门票：免费
位于G318川藏南线上，邦达镇至八宿镇的一段进藏路线，全程16公里左右，从海拔3100米一路攀升至4650米，再盘旋下降至海拔4100米的邦达镇。
这段路途蜿蜒曲折，宛如一条巨龙盘踞在山谷之间，每一次转弯都带来震撼人心的视觉体验，也是318进藏路线中最险峻的路段之一，是许多骑手和车手的朝圣之地。
怒江72拐即将要消失了，因为隧道的开通，以后大家都走隧道了，路况是越来越方便了，但是不少人感觉少了72拐也就少了许多自驾的刺激和乐趣。
不过，如今在72拐的旁边有一个怒江大峡谷，在这里可以拍到怒江72拐的全貌，这里场地宽阔，悬空观景台、玻璃员桥、高空跨江滑索等，每一样玩的都是心跳。
Tips：
✅此路段自驾难度较高，不太适合新手司机前往。
✅弯道多，海拔高，需要小心驾驶，同时要注意高反。
5.千年古盐田
🎫门票：免费
位于昌都市芒康县，这里保留着最古老、最传统的人工制盐技艺，上千年的历史积淀让人叹为观止。
盐田已有1300年的历史，历经千年这里至今制盐还是采用传统的采盐方式，从采盐、晒盐、分选到清洗，全部采用手工劳动，没有任何机械设备。
放眼望去，只见盐田由众多树木支撑，散落在澜沧江两岸。独特的原始晒盐方式和特殊的地理环境，形成了自然与人文融为一体的世界奇观。
来到盐田，会发现有些盐田是白色的，有些是红色的，不同颜色的盐田就如同巨大的调色板，十分漂亮。
在盐田里干活的，是当地的村民们，可以在这里了解制盐晒盐的过程，古盐田周边就是雪山和原始森林，拍照很出片。
Tips：
✅如果自驾从滇藏线214入藏，可以去这里看看，千年古盐田位于西藏昌都芒康纳西民族乡，距离飞来寺100公里，距离芒康县城105公里，有两条路可以到达，一条路是导航到盐井景区，路非常好走。
✅另外一条路则是导航盐井千年古盐田不需要门票，但是最后500米的山路，道路狭窄，错车难，所以恐高的小伙伴慎行。
6.强巴林寺
🎫门票：免费
位于昌都市卡若区，是昌都地区最大的格鲁派寺院，也是西藏著名的佛教寺庙之一，还是西藏驻寺僧人最多的寺庙之一。
红土、红墙、红衣僧人，这是强巴林寺给人最强烈的印象。僧人们在殿内端坐着诵经，佛经传唱不绝于耳，在这处菩提净地，仿佛心灵也得到了净化。
寺内有各类佛像和高僧塑像，壁画和唐卡是寺内的亮点，精美的唐卡，色彩鲜艳且细节丰富，每一幅都仿佛讲述着一段古老而神秘的故事。
除了唐卡，寺内的壁画同样令人叹为观止。墙壁上，一幅幅栩栩如生的壁画沿着走廊和殿堂延伸，仿佛将整个寺庙包裹在一幅巨大的艺术画卷之中。
在强巴林寺的中心，有一座高大的佛殿，供奉着一尊巨大的强巴佛像。这尊佛像面容慈祥，双手结印，似乎在为众生祈福。
Tips：
✅寺内禁止大声喧哗，进入寺内不要戴墨镜
✅不要短裤短裙进入寺内
✅寺外可以随意拍照，寺内部分不许拍照哦。看到有禁止拍照标识，就不要拍了。
7.三色湖
🎫门票：免费
三色湖位于昌都地区边坝县普玉一村境内，是一处较冷门的打卡地。
三色湖，顾名思义，是有三种颜色的湖泊，由黑湖、白湖和黄湖三个颜色各异的湖泊组成，景色独特而迷人！
从远处遥望分辨不出是三个独立的湖泊，黑湖是三个湖泊中面积最大的，湖水其实并不是真正的黑色，如果天气好的话，天空的蓝映在湖面，湖水会呈现出一种迷人的蓝色。
白湖面积是三个湖泊排第二的，这个白湖的水其实是从黑湖入注而来的，但是到了这边湖水却变成了白色。
黄湖是三个湖中面积最小的，也是最独特的，湖水浑浊，湖底有特殊矿物质，才使其成为一个黄色的湖泊。
Tips：
✅观看三色湖，可以去附近的小山坡上去看，才能看得到三色湖，离得太近反而看不到了。
✅三色湖的顺序是黄湖在下，黑湖在中，白湖在上。飞无人机拍照会更好看，上升到500米高度就能拍到三湖同框了。
✅这是一个较冷门的景点，去的人不多，周边配套设施不太完善，住宿吃饭等条件一般。
三、【🚶♂️关于游玩路线】
Day1：昌都市区－强巴林寺－卡若遗址
Day2：然乌湖－来古冰川
Day1：怒江72 拐－孜珠寺－返程
✅如果不是特意来昌都游玩，是自驾路过昌都，走川藏318过来的话，怒江72拐、昌都金丝猴保护区、然乌湖、来古冰川等不要错过。
✅如果是自驾走川藏317经过昌都，不要错孜珠寺、强巴林寺、卡若原始村落等打卡地。
✅如果是从云南走214国道进入昌都，不要错过千年古盐田、然乌湖、来古冰川等打卡地。
四、【⚠️游玩注意事项】
✅昌都市区的海拔不算高，3200多米左右，但周边的冰川和雪山海拔有5000多米，需要注意高反。
✅昌都大部分的景点是免费参观的，还有一部分旺季是收费的，淡季是免费的。西藏有冬游政策，冬天有不少收费景点是免费的或是优惠的。
✅如果有门票优惠的证件，一定要带上哦，能省则省。
✅在藏区看到堆放的石头堆，不要随意踩踏也不要将它推荐，这是藏区人民祈福的玛尼堆。
✅如果在路上看到牦牛群慢悠悠的走，千万别催，也别犯路怒症，安静的等它们走。
✅西藏天气较干燥，保湿，多喝温热水。紫外线强，做好防晒。
五、【🏠关于住宿】
👉🏻昌都市区
高档酒店和经济型，民宿和青旅全都有，选择性较多，住宿条件也较好。这个较好，指的是正常水平哈，和经济发达的地区比不了哦。
👉🏻然乌湖附近
然乌湖附近有房车营地，如果是自驾的可以前往这里，营地有房车住宿和帐蓬住宿。
周边还有村庄，也可以住在村庄里的民宿，条件不算太好，但也干净卫生。
👉🏻孜珠寺附近
孜珠寺周边有不少藏式民宿，房间简单朴素，但充满了藏式风情。
也可以住到丁青县城，有酒店和民宿，不过条件有限，设施可能没有那么完善，需要提前做好心理准备。
六、【🍲美食推荐】
昌都地区的川菜比较多，也有各种粉和面，不过来了西藏，当然要尝尝藏地风味了。
藏式火锅、酥油茶、甜茶、牦牛肉、风干肉、青稞酒、青稞饼，糌粑都是藏区特色美味，不要错过哦。
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“把向往的地方，变成走过的地方”
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