为什么自律的人都很少看自媒体，也很少看短视频，除了拿这个做为工作的人除外。

因为本质上现在的自媒体不是所谓的互联网知识分享，而是一门生意，而且还是设计得很巧妙，很洞悉人性的生意，既然是生意，那肯定是要赚钱不可能做慈善，自然也就要迎合它的客户，也就是受众群体。

那这门生意是怎么来迎合客户的呢？

它需要获得手机前的你去给它点赞，或者认同喜欢它的作品，又或者只是引发你的情绪。

它在这些表象的背后，其实是一整套的逻辑与算法，在去迎合、催化、乃至操纵每个观看阅读人的内心本能。

所以它本质上是顺应人的惰性来的，就是你觉得怎么舒服就怎么来，这也是为什么很多人一打开短视频就不知不觉时间飞逝的一个重要原因，因为你内心觉得很舒服，所以愿意再多看一会儿，多巴胺的分泌让你忽略了时间的概念，内心是愉悦的。

相比之下，目前我们从小接受的所有小中高的义务教育内容，恰恰是与之正好相反。

教育书籍上会告诉你未知的东西，还教导你从小要懂得克制自己的情绪，如何分辨哪里是不好的，哪些是良性的，它通过系统性的课程让你建立起理性思考的路径与体系。

所以它本质是反人性的，因为人本身对于被教育是从内心抵触的，觉得厌烦觉得无趣，下意识的就想去躲避，所以它与内心的渴望是背道而驰的，当然，除了极少数酷爱学习的人之外，那些人本来就不是普通人。

所以我们见过这世界上有各种各样的爱好与兴趣，但很少有人说自己会把学习、工作当成爱好的，我们接受十几年的教育只是为了长大之后能找一份好工作，改善生活，而接受长达几十年的工作也只是为了养家糊口，让生活品质更好一些，然后再让自己的孩子再接受十几年的教育........无限循环，极少有人会天天沉迷于学习或者工作中无法自拔，而这些极少数的人最后要么成了学霸，要么就成了企业家。

娱乐总是快乐的，但它并不会给你的生活带来任何的帮助。甚至说当下的短视频节目，你每天沉浸在上面的时间越多，未来自己生活过得差的概率可能就越高。

我相信很多人人生中最后悔的事情之一，就是当年没好好读书，没考个好大学，等毕业后参加工作方知后悔，可惜此时即便醒悟了，但大多数也晚了，无力回天了。

尤其当短视频内容鱼龙混杂，铺天盖地的时候，天天看这些无效甚至是滥俗内容信息，过不了多久，你也一定会觉得非常懊悔。

有的朋友可能会反驳说，我也知道这些小视频很多内容都是垃圾，我能分辨好坏，无非就是没事儿的时候图个乐呗。

但是要知道，你的内心惰性是很强大的，一开始或许你只是图个乐，慢慢得等你养成习惯，休息一会儿就想拿起手机乐一乐的时候，其实你已经突破自己的管理底线了，如果你长期持续、高强度的接受某种信息，那么这种信息一定会影响的你三观与认知。

当你在凝视深渊的时候，深渊也正在凝视着你。