你好，我是小银。

01

前段时间，朋友说她女儿上了初中后好像变了个人，一回家就关起房门，对她说两句话都满脸不耐烦。

就连提醒她少刷手机、早点睡觉这样的小事，都要变得小心翼翼。

在她的催促下，过去温和顺从的女儿似乎在一夜之间变得难以捉摸，情绪波动有点大，这让她感到有点惊讶。

她说，不明白为什么女儿突然变得冷言冷语，一言不合就翻脸。搞得她很焦虑。

其实，这一切都是因为孩子进入了青春期。

你知道吗，“孩子越大越难管”，这是很多父母的共同苦恼。

而且我发现焦虑的妈妈都有一个共性：就是太在意孩子。

董宇辉说：不要太在意孩子。

水满则溢，月满则亏。

过度在意只会伤害到孩子。妈妈越放松，孩子越优秀。

我接触过很多青春期的家长，总是忍不住指导孩子。孩子都这么大了，还样样不放心，生活中的每一件事情，大事小事都要干预，最后导致亲子关系十分紧张，一言不合就大干一场。

记住，和青春期的孩子相处，最忌讳的、也是最破坏亲子关系的，就是一个字：盯。

要是你还用对幼崽的方法，去盯着青春期的娃，你肯定会气到怀疑人生。

其实，我们应该更多的观察倾听孩子，在关键时候给一点点反馈就行了，而不是全程指导他的每一步怎么走。

孩子需要的是路标，不是拉着她跑步的一辆电动车。

02

有位家长留言说，她反思了一下青春期孩子的教育，然后就不再管孩子了。

以前总喜欢和孩子絮叨，说一些无用的废话。现在本着“非必要，不说话”的原则，接孩子的时候，孩子不说话，她也不说话，孩子和她说话，她才和孩子说话。

结果娃的表现出乎意料的好。

适当的放手，不要一直盯着孩子，孩子反而会更好。

你越在意孩子，越管着各方面的细节，孩子越是会和你对抗，他越是不按照你的意愿来执行。

你放下这些细节，接纳她的行为，她会自我调整。

一直盯着孩子的生活细节，不仅改善不了，还会导致亲子关系恶劣，能量被消耗。

03

和青春期的孩子相处，一味盯着管着，绝对没用的，还吃力不讨好。不如试试下面3招，帮你轻松度过青春期。

一、直接好用的办法：闭嘴

做不到闭嘴的，家长想和孩子说话时要注意以下几点：

1.不要给孩子讲道理，不要单方面传递自己的价值观和意见，而是启发孩子思考，询问孩子意见，认真倾听理解。

2.说话言简意赅，不唠叨不啰嗦。

3.要注意时机和孩子状态，如果孩子当下不想说话也不想听，就换个时间。

4.尊重边界，如果是孩子自己的事情，他不希望家长介入的事情，家长硬要“提供帮助”，哪怕说得再对，方法再好，也会惹来不快。

5.青春期的孩子，能耐着性子听你说几句话就已经很不错了，家长不要幻想太多。

二、紧盯孩子不如修炼自己

千万不要让“都是为你好”压垮孩子，成为“以爱为名的控制”。

如果你发现教育孩子很难很累，孩子也没有长成期待的样子，不妨把盯着孩子的目光收回，先放到自己身上。

成为孩子可效仿、值得追随的榜样，这才是教育最好的样子。

三、教育孩子，需要一些“松弛感”

1、摆正心态，降低对孩子过高期待。

父母不焦虑，孩子不紧张，教育这件事才能在和谐的亲子关系中得以实现。

2、适当退出，让孩子成为自己 因为适当退出，才能让孩子成为自己，让他的成长能够自己选择。

3、减少管教，转念富养自己 松弛感的父母，都懂得少干涉、少管教。父母富养自己，就是富养孩子。

写在最后：

最后，愿每一位家长都能够让花成花，让树成树，放下焦虑，与孩子共同成长。