身体健康是老年人最为关注的话题之一。在全国第十五个“敬老月”来临之际，上海科普大讲坛第216期推出“科技赋能，情暖重阳”重阳节特别活动，走进上钢新村街道，让老年人零距离体验“科技助老”。

髋部骨折对老年人的健康影响较大，老年人髋部骨折已经成为一个重要的公共卫生问题。现场，不少老人特地赶来与专家面对面交流。

本次上海科普大讲坛重阳节特别活动特邀上海市第六人民医院国家骨科医学中心、骨科行政副主任、主任医师张伟，聚焦“老年髋部的养护”话题开展老年人健康科普讲座。

例如，老年患者发生髋部骨折后通常会采用卧床牵引制动的保守疗法，但长时间卧床的并发症反而显著增加。随着医疗技术的进步，目前手术技术已经非常成熟，如针对老年股骨颈骨折的人工股骨头置换，全身条件良好，术后第2-3天即可下床活动；针对股骨转子间骨折，闭合复位髓内钉内固定技术也相当成熟，术后允许患者进行早期部分活动。

对此，现场专家指出，正确的防治骨质疏松是预防“人生最后一次骨折”的关键。合理的膳食是预防骨质疏松的基础，定期做骨密度筛查，老年人要进行科学、合理的锻炼，以提高心肺功能，增加关节韧带的活性，提升身体素质，可有效避免跌倒的发生。

住在附近的张阿姨一早就来到现场，“听说有这个讲座，我特地赶过来，想了解更多关于髋部骨折的信息。”专家也就老年髋部骨折的防治、疼痛的应对以及相关疾病的日常保健与线上线下的观众进行了互动。

除讲座之外，现场还开展了银发科普集市、科普讲解、科学表演、科普电影等精彩纷呈、寓教于乐的科普活动，为老年朋友送上节日问候。活动尾声，现场嘉宾为老年朋友们赠送了重阳节的特别礼物——来自上海科技馆的精美文创产品。

本次上海科普大讲坛由上海科技馆、上海科普教育发展基金会和上海市老干部大学共同主办，浦东新区科经委、上钢新村街道、上海市第六人民医院国家骨科医学中心支持举办。上海科普大讲坛作为科普教育的重要平台，已经成功举办了270场活动，邀请439位海内外科学家进行精彩演讲，逾2700万观众线上线下参与。

文字：杨珍莹

编辑：王雨濛