连续一个月安排美味午餐,有菜有肉,点再贵的外卖比不得自己下厨

泽洋阅览美食 2024-11-06 22:26:34

*炸鱼块,牛肉鸡蛋焖番茄*

*尖椒炒牛肉,蒜蓉生菜*

*五花肉炒青椒,蒜香煎蛋*

*青瓜午餐肉炒鸡蛋,爆炒鱿鱼须*

*煎蛋螺蛳粉*

*鹌鹑蛋焖鸡翅,酸菜肥牛*

*把子肉香菇面*

*番茄炒蛋,青椒焖鸡腿*

*酥香炸鸡肉,虾仁荷兰豆炒胡萝卜片*

*蟹柳滑蛋,酱焖鸡翅*

*香菇洋葱炒鸡,蒜炒四季豆*

*酱焖茄子,青瓜鸡蛋炒午餐肉*

*青椒炒肉丝,酱焖豆腐*

*酱焖鸭子,虾丸裙带菜汤*

*肥牛焖土豆,红烧鸡中翅*

*青椒酿虾滑,酱焖鱼豆腐*

*虾仁炒牛肉,蒜香鸡胸肉*

*秘制鸡腿,番茄炒蛋*

*火腿鸡蛋炒青椒,肉沫酿豆腐*

*虾仁炒荷兰豆,咖喱肥牛土豆*

*酱焖虾滑饼,肥牛杂锦煲*

*话梅可乐排骨,蒜蓉炒豆角*

*焖鸡翅,五花肉炒花菜*

大家好!

我是我家厨艺大当家。

自从去年失业在家后,开始当家庭煮夫。

负责一日三餐,照顾两个娃的生活起居。

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