日常生活中，那些看似很小的举动，很可能会影响你的一生。

美国社会心理学家费斯汀格提出过一个很出名的论断，被人们称为“费斯汀格法则”：

生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

意思很简单，真正决定你未来的不是他人，只有自己。

所以，从现在起，不管你多少岁，都不要对自己做以下10件事：

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一、永远不要把全部的自己暴露出去。

我们用两年的时间学会说话，却要用一生的时间来学会闭嘴。

真正的聪明人，都懂得把自己藏好，然后默默修炼，最后一鸣惊人。

二、永远不要过度消耗自己

身体、时间、精力、甚至每种情绪都是一个人非常宝贵的财富，千万不要随便浪费。

凡事做好计划，把好钢都用在刀刃上，你会发现很多事其实并不难。

三、永远不要过分高估自己

人生来骨子里都有股劲，觉得天大地大老子最厉害，等摔跤了才知道疼。

其实，收起无用的架子，降低点儿期待值，踏踏实实一步一个脚印，路反而会顺畅许多。

四、永远不要只走容易的路

舒适区里的日子固然惬意，但待久了，整个人也就废了，稍微遇到点儿难题就只想着退缩。

记住，改变自己最高效的办法，就是去做你害怕的事。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，这才是真正的人生哲理！

五、永远不要和烂人烂事纠缠

夏虫不可语冰。

那些个烂人烂事根本就和你不在一个频道上，任何道理都是讲不通的，做到不主动招惹，保持距离就对了。

六、永远不要羡慕别人的生活

有些人总喜欢比较，眼里只有别人家的好，殊不知他们也有自己的难，也会在深夜哭泣。

倒不如走好自己的路，虽然开头会很难，但越走路上的风景会越美。

七、永远不要爱上一个不爱你的人

过来人都知道，把自己的终身幸福寄托在一个根本不爱你的人身上，是最大的愚蠢！

卑微换不来真心，反而会彻底拖垮你。

八、永远不要把最糟糕的一面留给最爱的人

把最好的脾气给了别人，却把最坏的脾气留给了家人。

这是很多人的通病。

或许“窝里横”会带来一时的释放和满足，伤害的却是你这辈子最大的靠山，别等到老了孤苦无依才后悔不已。

九、永远不要对过去的事耿耿于怀

一切过往，皆为序章。

过去的人或事，无论是好是坏都翻篇了，重要的是思考如何面对未来，去开启崭新的明天。

十、永远不要丢掉少年感

很喜欢一个词，叫做“少年感”，

它无关年龄，是在任何年纪都能保持活力与好状态的象征。

把握自己节奏，好好睡觉好好吃饭，享受生活，做一个眼里有光心中有火的少年！