北苏，国家二级心理咨询师，用心书写每一篇情感专栏，与你一起遇见内在和谐·内心富足·内有智慧的自己。

大家好，我是北苏。

在咨询中，或者在留言中，常常会被问到，“背叛婚姻的人想要回归，这样的人还能信任吗？”

坦白的说，咨询师的眼睛没有x光，也没有预言和魔法，所以并不能依照一些工作经验来判定某个人。

这个问题，也需要原配们区分的一点是：大部分的经验会告诉你，背叛婚姻的人他有哪些行为可能是在真心回归，他有哪些行为可能不是在真心回归。

这是一个可以被你借用的参照标准，你可以拿出做参考，以免让自己过于盲目的信任。

同时，每个人都是不同的，每个人的原生家庭、成长经历、认知维度、习惯模式、以及内在的心理活动都有差异，导致每个人的行为态度各有不同。

凭借一些经验来作为评断的标准，并因此而决定一段婚姻，一个家庭，多少有一些草率。

那么，面对背叛婚姻的伴侣，应该如何评估想要回归家庭的他，是否可信呢？

我建议面对这个问题从两个方向入手，两条路同时开始。

其一，我们在前面很多的文章与专栏中都提到过，原配要借由被背叛的痛苦去到自我成长或穿越，这是必要的方向。

你不能完全依赖背叛者的态度，无论他是积极回归家庭，还是不愿回归家庭，你都要有一份你能支持自己的力量。

这份力量是基础。

很多原配会认为背叛者愿意回归的态度才是基础。我们需要区分，背叛者能够拿出真诚态度回归是你原谅他的基础。

真正想要在原谅他的选择里修复婚姻，你的自身力量才是基础。

因为这份力量会成为你的底气，让你内核稳定，在解决婚姻问题、婚姻相处过程中都能保持智慧在线。

这份力量同时又是你的大后方支持站，即便这个选择错了，即便你经过评估决定结束低质量的婚姻，未来你也不怕，你能借由这份力量带自己躲避伤害，快速翻转人生。

其二，是你可能真的要跳过情感与情绪的影响，客观的从3个角度深度的衡量背叛者回归的状态。

如果背叛者愿意回归家庭，也在行动和语言上让你看到他在回归。

只是听他说要弥补婚姻，只是看他做改变，你并不能确定他这样做可以持续多久，也不能了解他这样做时真实的心理活动。

你就可以从3个角度，透过行为去观察和评估这个人。

第一：了解他回归家庭这个选择下的观点。

观点包括：

他如何看待婚姻与家庭，婚姻是宝贵的，还是无关紧要的；他觉得家庭的稳定很重要，还是不关注家庭状态、不在乎家庭状态是否稳定。

他如何看待他的背叛，认为背叛是不正确的，对婚姻家庭会有伤害的，还是认为背叛没什么大不了，觉得他并没有因为背叛而想过离婚，就是对家庭没有伤害。

他如何看待他的回归和你的原谅，认为这对他和婚姻来说是重要的机会，还是认为事情就此平息了，一切都过去了。

透过他的一些观点，你更能够了解到这个人的本质上对婚姻对家庭对自身行为的认识。

这些本质上的认识或多或少的影响着他回归家庭的意识深度，有些时候不只去看他是否真心回归这么简单。

还要从观点，认识程度等本质的角度去全面了解这个人。

第二：了解他回归家庭的出发点。

背叛者选择回归家庭，你想知道他是否是真心回归，可以从他回归的原因来衡量。

当然，去了解他为什么选择回归，这点对原配有难度，因为原配可能就是因为猜不透伴侣回归的原因，所以才会无法确定他的回归是否是真心的。

在之前，你应该已经尝试过多次，试图通过很多分析，来确定他的回归是因为真的在乎婚姻家庭，是他真的反省了自己；还是他在因为不能失去，而妥协，而假意的回归。

对你来说，即便他因不想离婚而回归，只要他有妥协、有不得不回归的成分，你都是不愿意接受的。

因为你会觉得这样的回归不够，你会感觉到这样的回归缺少婚姻需要的情感和忠诚的保障。

你有这样的警惕性，对你自身而言是一种保护和成长，你在继续婚姻的选择上有着清晰的判断，不会让自己再轻易的被欺骗被伤害。

但与此同时，你还要确保你不会被这份警惕性束缚，你要保有意识，让自我评估与客观观察同时进行。

这样才会让主观理解与客观信息综合，帮助找到答案。

客观的观察，不是停留在表面的去看他做了什么，他有哪些承诺没做到，而是侧重去观察他回归的出发点。

例如：如果他回归的出发点是希望家庭更好，他会把一些注意力放在家庭之中；

如果他回归的出发点是看到婚姻的重要，他会做一些什么试图修复婚姻关系；

如果他对婚姻没有感情，只是因为现实和无助原因的权衡，他的行为态度也一定会有对婚姻、对家庭的敷衍和忽视。

如果是因为不能失去而妥协，他的回归就会缺少生活的积极性。

这个过程可能不能太急，你要有心力稳住自己，把警惕的节奏放慢，有意识的去看他某个行为下可能对应的出发点是什么。

也许他的行为并不能让你认为他足够用心的回归，但是你能够看到他的出发点是在乎和重视婚姻的，这就是在根本上了解他的出发点。

第三：回归家庭后，观察他生活中乐于追求的是什么。

背叛者回归后，原配对其的观察与考量会聚焦在关系层面，尤其会聚焦在夫妻、家庭等互动中，背叛者有什么样的态度，他做了哪些努力，这些更多在行为层面。

前面两点，我们在做的调整就是从表面的行为深入，去到更本质的角度来了解人。

他的观点对应着他的价值观，婚姻观，可以看“他在凭借怎样的观点来处理这件事”；

他回归的出发点对应着他更看重什么，可以看“他的侧重点是什么，看他在婚姻与婚外感情之间的对比下，他是否认识到婚姻家庭的重要”。

第三个衡量角度仍然是在人的层面，去看这个人他回归家庭后，在他个人的生活方面他的喜好，他追求是什么。

通过他的喜欢与追求，在另一个维度看这个人的本质，并在这个本质中去评估他可能对婚姻家庭持有的认知与重视程度。

例如，他追求的更多是以务实，贴合生活，围绕家庭稳定的工作、生活状态；还是他追求的是满足他虚荣的、享乐的、个人的生活状态。

他在生活中乐于追求的，也在一定层面代表着他的认知、代表着他的人生观，而这些观念也在影响着他对婚姻家庭的态度。

如果他的认知与观念够成熟，他就会有所担当，他就会为他的选择负责。

北苏总结：你会发现，客观的观察和评估后，相信他还是不相信他，你还是会很纠结。

所以你要明白，面对背叛你的决定至少有两点为基础：

一是综合评估伴侣，给他的回归程度打一个分，结合这三项观察，体验你内心对他的信任从0到10之间分数是多少。

二是我们在文章开头提到的，你要有一定意识和行动的自我自救，从心理承受、经济能力、认知维度、自我疗愈等方面关照和成长自己。

背叛者要为他的背叛付出代价，他也为他的背叛而积极地弥补和悔改；

同时你不能只等着他的改变和弥补，你也不能让怨恨和痛苦成为你人生的主色调，你要为自己修炼你的内核与现实层面的实力。

在你为伴侣综合打分较高时，你的力量给你支持，减少纠结；在你为伴侣综合打分较低时，你的力量也会成为你的支持，让你不用纠结。