是不是还在苦恼？为什么花了大价钱买来的护肤品，却起不到想要的效果？那是因为你没做到这几点。
护肤品再好，没有养成良好的习惯，在贵的产品也拯救不了你的脸。多喝水多运动多吃水果少熬夜，这些每天挂在嘴边的话，又有几个人做的到？下面就分享几个简单的小技巧，让你克服“懒惰”说到做到。
1、如何做到不熬夜？
可以给手机设置一个特定的关机时间，我一般设置的是晚上10点钟自动关机。手机关机后，放下手机。就开始着手准备洗澡，洗漱，护肤等一整套流程下来，你对玩手机的欲望会大大的降低。
2、怎样才能多喝水呢？
买一个好看且容量大点的杯子，放在触手可及，抬眼就能看见的地方。喝完了就装水。如果实在觉得白开水难喝，那就加点果子或者花草茶泡着，既能勾起自己喝水的欲望又健康美味。
3、怎样督促自己多吃水果呢？
第一点要买自己喜欢的水果，比如我不喜欢香蕉，每次看见它恨不得离它八丈远。所以喜欢才重要，喜欢吃才有吃的欲望。买回来后洗干净放在自己随手就可以拿到的地方或者把它切成你喜欢的形状，放在你喜欢的容器里。就算你此刻不会吃，但是到了中午11点多，下午五六点你饿的时候，还没有其他可以吃的就会自然而然的吃了。
4、如何让自己迈开腿呢？
如果让你每天抽出一定的时间专门去跑步，很多人坚持一段时间就坚持不下去了。所以不要特意的去给自己安排时间去跑步。你可以变跑步为走路，抓住身边的一切机会，能走就走，3公里以内的地方都可以选择步行，3公里差不多花费半个小时左右。坚持两三个月你会明显的发现自己腿部线条发生了变化，会变得愈发的紧致。如果实在坚持不了，就给自己的手机屏保设置个超模的照片来督促自己。
你还有什么好的方法，欢迎留言交流，让我们一起在变美的路上越走越远。
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