每个人的疼痛耐受力都是不一样的，有的女性忍耐力非常强，对于疼痛的敏感性比较低，但是有些女性朋友则非常的怕疼，所以一听说顺产生孩子十分疼痛，就打了退堂鼓，转而选择了剖宫产。其实如果身体各方面的条件符合顺产的条件，产妇们还是选择顺产比较好，接下来小编就讲一则相关事例，感兴趣的往下看吧。
事例讲述介绍
前段时间，一位宝妈分享了她的顺产疼痛的感受：在临近预产期的时候，去厕所发现见红了，紧接着就腹部出现一阵一阵的疼痛，和平时的假性宫缩是不一样的，而且这种疼痛非常有规律，间隔的时间也随之缩短，这个时候就意识到宝宝马上就要到来了，于是就和老公来到了医院，但是检查宫口的时候，医生却告诉自己一指都没有开，然后就一直等着。
医生也隔一段时间来检查一次，看看宫口开得够不够，当时阵痛的时候，把老公的手腕都咬破了，但是老公却非常的有耐心，一直给我加油，在一旁安慰我说宝宝生出来就好了，在这期间，阵痛真的是折磨的不行。
当时就抱着让宝宝生出来就好了的信念一直撑到晚上八九点，宫口总算全开了，顺利的生下男宝宝，看到宝宝可爱的模样，觉得分娩的疼痛也算不了什么，一切都是值得的，那么你知道顺产疼痛有多疼的，接下来小编就请来专业月嫂，让她给咱们讲讲吧。
顺产的疼痛介绍
宫缩的疼痛是最难忍的疼痛，当女人生孩子的时候，疼痛的感觉相当于断了20根肋骨，而宫缩的疼痛更是排在疼痛排行榜的第二位，仅次于烧伤的疼痛，有的产妇更是会在宫缩时疼到晕过去。
宫缩的疼痛还没完，接踵而至的就是侧切的疼痛，如果宝宝较大，是会造成会阴撕裂的，这个时候就需要侧切，侧切有利于让宝宝出生，侧切时是需要局部麻醉的，很多产妇甚至感受不到侧切的疼痛，但有的产妇会感到明显的疼痛，既然顺产这么疼，该如何减轻顺产的痛苦呢？接着往下看吧。
如何减轻顺产的痛苦
第一，就是不要给自己灌输顺产会很疼的想法，以一个轻松的心态去面对分娩；其次，怀孕期间一定要补锌，补锌有助于胎儿的顺产，锌是我们身体必须的微量元素，孕妇在妊娠后期就要开始补锌，每天摄入的锌越多，那么之后顺产的概率也就越大，据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强有关酶的活性，促进子宫的收缩，把胎儿娩出子宫腔。
最后，要想减轻顺产时带来的疼痛，最直接的方式就是缩短产程，孕期的女性一定要注意饮食的调理和运动，不要总躺在床上一动不动，要知道适量的运动不管是对孕妇本身，还是对肚子里的宝宝，都是利大于弊的，毕竟生命在于运动嘛，所以孕妈们一定要注意这一点。
除此之外，产后应饮食结构合理，营养均衡，可以选择有营养的专业奶粉，就比如育儿专家推荐的优博妈咪孕产妇配方奶粉，里面添加了优质乳清蛋白，增强自身免疫力,帮助胎儿脑部、体格发育还特别添加高品质藻油DHA，无鱼腥味，口感更好，全面均衡的营养，助力母乳更好的帮助宝宝大脑和视网膜的发育，是一款针对备孕、孕中、产后的妈咪所需要的营养而设计，十分不错哦。
其实，不管是剖腹产还是顺产，都十分的痛苦，宝妈们一定要坚持下来，而且丈夫家人也要给产妇足够的爱与关心，如果还有什么其他问题的话，可以在评论区留言哦。
