人心之烦，烦在计较；人生之苦，苦在执着；人生之难，难在放下。人，只是浩瀚的宇宙中，渺小的一粒尘，一哭一笑，根本不足以点亮或者泯灭星空。能做的，只是用有限的时光，去享用生命给予的一切。烦了，累了，就停下来，在自己的心灵空地，种上阳光的种子，让自己每天面对明媚，即使沮丧，也充满希望。 
当你学会了装傻，懂得了扮哑，突然间就会发现，心知肚明的事其实不必言说，言不由衷的人也没必要去拆穿。
一碗清茶几许禅，既无悲事亦无欢。闲来细数流年客，醉里旁观岁月寒。
眼睛改变运气，就是微笑；嘴巴改变运气，就是说圣贤教诲；耳朵改变运气，不听是非；行为改变运气，不做恶事；心改变运气，常起感恩心。 
一碗清茶几许禅，既无悲事亦无欢。闲来细数流年客，醉里旁观岁月寒。
不管是谁，守好心，走好路，不问不争，修得余生一份坦然从容。 
除了生病以外 你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的 而非真实存在。得不喜，失不气，顺其自然，遇见的一切都是最好的安排。 