肚子咕咕叫，放屁多，拉完肚子，一看大便像稀水？很多人以为这是吃坏东西或者着凉了，但事实远非如此简单。

如果脾胃受到了寒邪的侵犯，就好像温暖的春天突然遭遇了寒霜冰雪，生机一下子就被遏制住了。

吃进去的食物到了胃里，因为阳气不足，没办法好好地消化，这些没有被消化的食物堵塞在肠道里，使得肠道里的气运行得乱七八糟。气不能顺畅地走，就会像狂风刮进狭窄的山谷一样，产生持续不断的响声。

这些没被消化的食物在肠道里堆积，就像长时间下雨把粮食泡坏了一样，渐渐腐败发酵，产生很多浊气。这些浊气在肠道里越积越多，让人感觉肚子又胀又闷，只有通过放屁才能把这些浊气排出去。

更糟糕的是，脾胃受寒之后，消化和运输功能都不正常了，身体里的水液代谢也跟着乱了。这些水湿跟食物残渣混在一起，大便就变得稀溏，就像河水冲破堤坝一样，腹泻根本止不住。

遇到这种情况，有一个中成药大补阳气，能够很好的缓解脾胃虚寒导致的脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温等症状。

附子理中丸：附子（制）、党参、白术（炒）、干姜、甘草

42 岁的林先生，是一位工作繁忙的职场人士。每天清晨，他都会被肚子里的咕咕声吵醒，随后便要匆忙奔向厕所，一天至少要腹泻 3 - 4 次。白天上班的时候放屁频繁，也让他在工作场合十分尴尬。

林先生尝试过注意饮食，少吃生冷食物，但症状并未得到明显改善。

面诊过程中，我得知他平时就比较怕冷，手脚总是冰凉的，最近食欲不佳，稍微吃多一点就感觉腹胀难受。

治疗过程中，考虑到林先生腹泻严重，我在原方基础上加了肉豆蔻和补骨脂。肉豆蔻能温中涩肠止泻，就像是给肠道加上一道坚固的 “闸门”，防止大便滑脱不禁；补骨脂则有温肾助阳、止泻的功效，增强了脾肾阳气，提升止泻的能力。

服用一周后，林先生反馈肠鸣和放屁的次数明显减少，腹泻次数也减少到每天 1 - 2 次；调整药方后，林先生时隔一月再来复诊，面色红润，精神饱满，他高兴地说，要在我这儿接着调理，扭转虚寒的体质！