人与人之间，不能够总是把负面情绪，调成静音。

的确，在生活中有的时候，人与人之间的争吵，就是因为总是把负面的情绪要在心里面。最后在某一天因为一件小事情爆发。

很多时候，不管是什么样的感情，最大的问题就是没有沟通，尤其是有效的沟通。

细细想来，很多问题为什么会产生争吵，回头想一想很多问题都是因为没有做到有效的沟通。

就比如夫妻两个人为什么会因为一件小的事情就产生了争吵，就是因为在之前很多情绪和问题都压在了自己的心里面。

也就是说他把自己的情绪调成了静音。就好像大家可以问自己这样一个问题：“你们有多久没有进行一场有耐心的交流了。”

可能很多人得答案是很久很久都没有进行一场有耐心的交流了。可是我们要知道的是，好的沟通，是解决问题最好的方式。

正如列夫·托尔斯泰的一部小说《伊凡·伊里奇之死》中主人公伊凡。伊凡在和妻子结婚的一开始，和妻子相处的是浪漫、甜蜜的。

可是这一切在妻子怀孕之后一切都变了，她开始变得喜怒无常，对于伊凡是各种看不顺眼。可是面对这样的情况，两个人选择的并不是沟通。

而是选择逃避，尤其是伊凡对此虽然很苦闷，可是他并没有做出任何要沟通的意思，并且他总是想着利用工作来逃避问题。

这样时间一长两个人的关系就变得更加的充满隔阂，夫妻感情也变得名存实亡。最后导致整个家庭也是不幸福的。

可是这样的情况原本是能够避免的，只要他们能够做到一次有效的沟通，把问题说出来，其实是没有什么解决不了的。

可是面对这样的情况，他们选择的却是把彼此调成静音。这样彼此就不知道对方到底想的是什么。

而这样只能够是让问题不断的积压在心中，最后的结果就是问题越来越多，彼此的沟通越来越少。两个人感情的裂缝也越来越多。

而事实也是如此。很多感情之所以出现问题，就在于没有好好的沟通。原本只要彼此能够好好的交流一下，问题就能够解决。

是啊！一段关系，最怕的不是争吵，而是回避共同、不做沟通。人与人之间，不管是再好的关系也会有争吵的时候。

而发现这样的情况，我们最应该要做的就是要把问题说开，而不是彼此在自己的内心消化。因为有些情绪问题，靠自身消化是消化不了的。

最后只能够让彼此的感情在一次又一次的冷漠中，逐渐的加深隔阂，最终分道扬镳。特别喜欢这样一句话，觉得说的特别对，那就是：

“有话直说，有事明说，，相处时不用防备，聊天时毫无顾忌，这大概就是最好的感情。”

只是很多时候，这简单的几句话我们其实很难做到。就比如有话直说这一句话在生活中能够做到就很少。

更多的时候，我们总是不愿意去诉说自己的想法。总是把自己的情绪埋在心里。然后想着要靠自己去消化。

可是事实却在告诉我们，那些放在心里面的情绪根本就没有办法被消化，更多的时候只能够不断的在自己的心中生根发芽，越长越大。

所以，不管是什么样的感情，我们都需要做到沟通，而不是把自己所有的情绪都调成静音。因为有了误会和隔阂，最好得解决方式就是沟通。而不是回避和埋在心里自己消化。

也只有这样，才能够让一段感情变得越来越好。所以，人与人之间，不能总是把不好的情绪，调成静音。

文|明浮生

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