今日是农历的十月初六，一个比较特别的日子，古人把这天称之为“绝日”，这个到底是什么意思呢？它又有哪些习俗和传统呢？有空没空，建议：1不贪2不碰3不做4不吃，分别指的是什么？

《玉门经》中记载：“离者，阴阳分至前一辰也。春分前一日叫做木离，夏至前一日叫做火离，秋分前一日叫做金离，冬至前一日叫做水离；四绝者，四立前一辰也。立春前一日叫水绝，立夏前一日为木绝，立秋前一日叫火绝，立冬前一日叫金绝”。

“前一辰”，则是指前一天，因此四绝日，指的就分别是立春、立夏、立秋、立冬这四个节气的前一天。

‌‌根据我国古代的阴阳五行学说，立春后大地回春，水（冬）就绝了；立夏后天气渐热，木（春）就绝了；立秋后天渐凉，火（夏）就绝了；立冬后天渐冷，金（秋）就绝了。

“绝”的意思就是“尽”、“完”、“彻底结束”，“四绝日”就是说一年中有4天这样的日子。一年四季春夏秋冬，有开始也有结束，立冬的前一日，也就今天它是金绝日。黄历上我们经常可以看到“日值四离，大事勿用”，“日值四绝，大事勿用”。

四绝为四季之终，古人害怕穷尽，认为不吉。所以不择四离和四绝日办大事，一般会有诸多不利，而无益处。从我们现在的角度来看，此时乃是四季相交、节令转移、阴阳杂乱之际，因此确实需要注意一下。

十月初六是绝日，建议：1不贪2不碰3不做4不吃，分别指啥？

十月初六1不贪：贪凉

既然属于季节转换的一个阶段，我们要注意保暖，不能去贪凉，以免给身体造成负担，比如说一些冷饮在这个时候，就不要去喝了，另外喝水的话，也建议喝温开水，以免造成肠胃不适。

十月初六2不碰：辛辣

金气绝，秋燥还未明显褪去，所以在饮食上，还要注意不要去吃过于辛辣的东西，比如辣椒、花椒之类的，在这个时候也要少吃，甚至不要去吃，以免引起上火的情况出现，导致身体的不适。

十月初六3不做：嫁娶

按照古人的思维，绝日，那是穷尽日、是不好的日子，亦或者是凶日，民间嫁娶，看日子都会图个吉利，因此在这样的日子当中，最好是不要去嫁娶，或者是订婚，以免带来不顺，或者是影响到婚姻的关系。

十月初六4不吃：腌菜

既然是立冬的前一天，我们就要遵循这个时候的饮食原则，少吃辛辣，多吃一些时令的食物，另外还要注意，不要吃盐分过高的一个食物，因为盐分过高的话，也会导致身体负担加重，尤其是中老年人，更是要少吃，或者是不要去吃腌菜。

十月初六是“绝日”，也就是阴阳交替的一个时候，在这样的日子当中，我们要多吃一些时令的食物，少吃过咸的食物，以免给身体造成负担，从而在整个的冬季过的不舒坦。