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冬天了,水果不像春、夏、秋三季那么丰盛,但是如今我们物质丰富,冬季也能吃到很多新鲜的水果。
水果店里总是会有很多品种供大家选择。
有些妈妈为了让孩子冬天也能够吸收丰富的维生素,就会专门挑选一些贵的水果给孩子吃。
琳琳,小时候家里条件不好,一到冬天就吃不到水果了。
现在有了自己的家,冬天家里水果也不断,尤其有了小宝宝以后,会给孩子专门买贵的水果。
前两天就因为给孩子吃水果,还带孩子去了一趟医院。
她家宝宝还小,不满1岁,开始加入辅食了。他想着给孩子吃点好的水果。
于是就买了一些芒果给孩子吃。孩子还给挺给力,抱着芒果自己啃。
结果孩子吃完以后嘴唇肿胀,呼吸急促,当时把她就吓到了,赶紧送往医院。
原来孩子是吃芒果过敏了。
冬天给宝宝吃水果,一定要注意,别踩这4个误区。1.易致敏的水果。
宝爸宝妈们一定要注意,给孩子初选水果,不一定要选贵的,而要选对的。
有很多水果是容易导致孩子过敏的,在食用的时候一定要先给孩子少量尝试,观察孩子吃完以后的表现,没有过敏表现的情况下,再给孩子吃。
冬天常有的容易导致过敏的水果有:芒果,猕猴桃,菠萝。
2.带核的。
冬天冬枣是比较常见的水果,而且个头小小的孩子,自己操作起来也比较容易。
但是有一个问题就是他是有核的,而且它的核是尖尖的。
所以家长一定要注意,在孩子食用带核的水果时,要守在孩子跟前,时刻监测到孩子的情况,以免把核吞到肚里,划伤食道、气管、肠胃以及肛门等。
还有一些带核的水果,如荔枝,桂圆,车厘子,也要小心孩子在吃的时候卡住,同时,这些水果酸性比较大,孩子爱吃,但是容易腐蚀牙齿,有可能导致口腔发炎,注意吃完后要漱漱口。
3.水果制品
(1)果干
有的时候家长太忙,给孩子准备水果,总是会忘记,于是就会选择一些果干。
这些果干从制作方法和保存上来说都方便了家庭,但是他加工过程中一般会添加糖分,吃多了,对孩子也是不好。而且果干毕竟还不是新鲜水果,还是不能完全替换新鲜水果。
(2)果汁
果汁是孩子们的最爱,没有之一。
于是家长即使麻烦也要给孩子榨成汁。
可是从营养的角度来说,果汁的营养含量最低,失去了水果本身最重要的纤维素,维生素破坏也很严重。
4.坏果子
现在大多数人其实都知道了黄曲霉素,这是一种致癌物。尤其在发霉了的,坏了的水果蔬菜中最常见。这时的水果不能吃,虽然只有一部分有霉,但说明整体都已经变质了。
如果水果是摔坏了的硬伤是没问题的,吃的时候把坏的部分削掉即可。
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