你过上你想过的生活了吗？我的答案是没有，可是有怎么多人过上想过的生活，为什么你没有。是他们虚伪的假装自己过得很好，还是其实他们大部分时候都是过得自己想过的生活。

我的生活的不是没有优势，而是更多时候，我是活在别人的期待和羡慕中，却没有真正的问问自己到底想要什么，自己的内心需求是什么。

所以每天日复一日的工作，面对日复一日的生活，我有了很多的抱怨，变得满身戾气。

你成全了他人，就只能委屈自己。很多时候我们

1、尊重自己的需求

不要忽略自己的内心感受，不要忽略自己的内心所需，尊重自己的感受，照顾好自己内心的小孩。

如果你此时此刻想吃什么好吃的，那就去吃。如果你此时此刻想做什么事情，那就尽量去做，哪怕做错，也好过错过。

如果你此时觉得烦恼，痛苦，崩溃，不要忍耐，拒绝内耗，及时发疯。压死骆驼的不是最后一根稻草，而是每一根，那些被压抑的情绪没有得到合理的发泄，一次次的累积，直至崩溃。

不开心可以和朋友聊聊天、可以吃吃好吃的、可以大哭一场、可以听听音乐，可以出去散散步，与大自然亲密接触。

照顾好自己内心的小孩，学会爱自己，爱生活，把自己的小日子过得快乐一些。

2 、每天给自己一些放松的时间

哪怕发发呆，听听音乐，出去走走。每天给自己一段时间，什么都不做，让自己处于放松的状态，让自己处于放空的状态。

下班只想回家洗个热水澡 ，钻进被窝里， 看一部老电影 、听听歌 、享受那种完全自由的放松状态 ，像是重新做回了小孩一样 。

不用在意别人的想法 ，不用去看别人的脸色 ，不用考虑和别人聊什么 ，不用试图融入什么圈子 ，好好享受属于自己干干净净的精神世界 ，和干干净净的生活圈子。

当我们开始享受独处，享受每一个与自己沟通交流，相处的时间。我们的生活才慢慢好起来，因为治愈生活的从来都不是他人三言两语，而是你对自己的鼓励安慰，温暖治愈。

疲惫生活里的解药可以是山川风景、美食佳肴、书籍音乐，唯独不可以是人，因为人是最善变，你可以依靠他人一时，却不可能依靠他人一世。

3、提升自己

可以利用空闲时间，做一些自己喜欢的事情，尝试一些没有尝试过的事情。人生就是一场体验，我们就是来体验人生的，成功是一个结果，但是努力尝试的过程，所收获的成长，能力提升，技能学习，美好体验，都是属于我们个人的。

浪漫和悲观并不冲突，我时常消极但又觉得生活很美好。愿我们看透生活，依旧热爱生活。