声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

前几天，一位50岁左右的张大叔来我们消化科就诊，面色蜡黄，精神萎靡。他说最近几个月食欲不振，明显消瘦，还经常感觉上腹部隐痛。

"医生，我这是不是胃病又犯了？以前也是这样，喝点药就好了。"张大叔有些不以为然地说道。

经过详细问诊，我得知张大叔有着二十多年的饮酒史，而且最近几年因为生意应酬增多，几乎天天都要喝酒。更令人担忧的是，他经常空腹饮酒，有时半夜回家还要来上几杯"助眠"。

直觉告诉我情况可能并不简单。果然，胃镜检查结果显示，张大叔的胃部已经出现了多处溃疡，更糟糕的是在胃底部发现了一处可疑病变。活检结果出来后，确诊为早期胃癌。

这并非个例。在我十多年的临床经验中，遇到过太多类似的病例。很多人都认为，胃是最能"挨"的器官。

但实际上，经常性的不当饮酒会让胃部粘膜持续受损，慢性炎症长期存在，最终可能诱发胃癌。特别是在以下三种情况下饮酒，对胃部的伤害更为严重：

首先是空腹饮酒。空腹时胃酸分泌旺盛，加上酒精的刺激，会加重胃粘膜的损伤。就像张大叔这样，经常不吃早饭就喝酒，简直是在"折磨"自己的胃。

其次是睡前饮酒。很多人认为睡前喝点酒可以帮助入眠，却不知道这样会导致胃酸反流，长期下去容易引发糜烂性胃炎。而且，躺卧时胃部得不到及时排空，酒精对胃粘膜的损伤时间更长。

最后是烈性酒的危害。浓度较高的白酒对胃粘膜的刺激更为剧烈，容易造成急性胃粘膜病变，甚至出血。

近期有研究表明，经常性饮酒者罹患胃癌的风险要比不饮酒者高出40%以上。酒精不仅会直接损伤胃粘膜，还会影响维生素B族的吸收，降低机体免疫力，这些都是胃癌发生的重要危险因素。

所幸张大叔发现得较早，通过手术和后续治疗，预后相对乐观。但这个教训着实深刻。现在他经常和我说："早知道胃这么娇贵，打死我也不会那样糟践它。"

作为一名消化科医生，我想说的是，胃癌的发生是多因素的，饮酒虽然不是唯一原因，但确实是重要的危险因素之一。

如果您有经常性饮酒的习惯，建议及时调整。记住，没有哪个胃是真的"铁打"的，适度饮酒，规律作息，才是对自己胃的负责。

毕竟，健康的胃才是幸福生活的基础，为了自己，也为了家人，让我们对胃更好一点。

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）