今年7月，新编修的《军事体育训练大纲（试行）》，已在全军开展大范围试训。

此次大纲的修订标志着部队军事体能的组训方式发生了重要变化，核心目标在于“实现我军军体训练由以健康体能为主向以战斗体能为主转变”。

这一转变不仅强调了科学训练的重要性，更明确了训练应紧密围绕实战需求进行。

新大纲的内容结构清晰，分为基本知识、基础体能、战斗体能、实用技能四个板块。其中，有几个关键点的调整需要注意：

首先，在技术动作和内容优化方面，大纲持续进行精细化调整。

例如，2022年11月，《大纲》就针对“仰卧起坐”动作标准进行了调整，包括调整“仰卧起坐”动作标准、增设了50余个考核课目的辅助练习以及增加主要关节的5个功能训练课目，旨在提升训练的针对性和有效性，受到了广大官兵的好评。

其次，军事训练伤停训复训制度的规范化也是此次大纲修订的一大亮点。

2022年《军事训练健康保护规定》印发，将训练伤诊断标准提升到了法规层面。

而此次大纲更是进一步明确了伤病人员缓考、替代课目考核、免考的具体标准和组织流程，要求由机关训练和卫生双部门审批。

这一规定有效避免了“只要练不死，就往死里练”的极端做法，确保了训练的合理性和安全性。

再者，大纲对基础体能单课目的评分标准进行了调整，取消了100分封顶的限制，并明确了部队人员军体成绩应包括战斗体能和实用技能课目的成绩。

这一调整，可以有效解决以往盲目追求单课目高分所导致的体能素质不均衡、动作变形、考风不实以及引发伤病等问题。

通过引导官兵将更多精力投入作战所需的综合身体能力训练，提升整体战斗力。

那么到目前，官兵的训练成效如何？

前段时间，《解放军报》报道了火箭军某旅官兵从以往的“健康体能”到如今的“战斗体能”，在战斗体能教程的科学指导下，全面开展相关专项课目训练。

▲图片来源：2024年11月21日《解放军报》08版

今年上半年，上级下发了火箭军部队的战斗体能教程，作为新《大纲》中构建军体“1+1+X”体系中关键的“X”部分，该教程针对火箭军部队官兵的实际情况和体能要求，区分三类不同岗位人员，分别构设了连贯考核课目。

“仗怎么打，兵就怎么练。”每一个训练环节都融入了实战背景，每一个训练动作都着眼实战需要，与以往打散时间段、不预设实战背景的练跑步、练负重、练腰腹的方式相比，显著提升了训练的实战化水平。

新编修的《军事体育训练大纲（试行）》不仅体现了我军体能训练理念的革新，更在实战化训练方面迈出了坚实的一步，让官兵在日常训练中拉进训练场与战场的距离。

通过科学训练、为战而训，我军官兵的体能素质将得到全面提升，为未来的实战任务奠定坚实的基础。