人们都说：“人之初，性本善。”

但为什么有些人能百毒不侵，守正如初？而有些人却弱不禁风，沾恶便染？

有些人面对外界的诱惑时，能做到“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”

而有些人却“有奶便是娘”，“见利忘义”，“趋炎附势”，“欺软怕硬”，“遗臭万年”。

这是因为每个人的精神免疫力不同，精神免疫力高的人，始终能恪守道德，择善固执。

而精神免疫力低的人，则被心魔所侵蚀和掌控，丧失了自我控制力，直至身不由己，己不由心。

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被心魔控制的人是什么样的？

保护身体，需要提高身体免疫力；保护心灵，则需要提高精神免疫力。

所谓的精神免疫力，就是大脑抵御有害思想的能力。

那些精神免疫力低，被心魔所控制的人，往往有以下4种表现：

1、只要一产生欲望，就会顺着这个欲望，一直引导身心满足之，中途内心不会出现说“不”的声音。

2、当身心被懒惰、空想、无聊充斥的时候，没有足够强的心念，提起精神去积极向上。

3、当负面情绪纷乱，很多焦虑、恐惧、悲伤的思想充斥着脑海，无法自拔时，没有足够的抵抗力使其停止。

4、想要戒除某个坏习惯，却三番五次地戒不掉，完全对自己的行为没有控制力。

佛家认为，一切众生都有佛性，也都有魔性。

当魔性得到张扬时，我们就会被魔控制，成为魔的傀儡和奴隶。

这时，别人不会害怕的事情你会害怕；别人不会成瘾的事情你会成瘾；别人不会犯的错误，你会屡屡去犯。

所以，我们要做的是发现佛性，降伏魔性。

那么如何摆脱心魔的掌控，过上自在人生呢？有以下5条心法：

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除掉心魔的5条心法：

1、坦然接受所有

任何事情，无论它是好的，还是坏的，都坦然接受。

人生除了生死，其余全是小事。

何况很多事情，你以为是坏事，说不定还是好事呢？比如你分手了，其实是离开了一个渣男。

祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。

不要外界的事情还没把你怎么样，你先被自己的负面情绪打到了。

培养一颗“如如不动”，淡定、坦然接受所有的，平静的内心。

2、及时的自我反省

余生，请把所有的能量用在管好自己上。

经常自我观照，看自己的思想、语言、行为是否偏离正道。

所谓的反省，就是耕耘并整理自己的精神家园，我们的灵魂就会被净化，变得越来越美丽，越来越高尚。

抽时间做做减法，净化一下朋友圈，删除应该删除的人，拒绝一切无意义社交，远离消耗你精神能量的人。

3、阅读经典作品

书本身就是能量，经典作品更是自带气场。

读好书是一个人意念快速升华的捷径，尤其心神不宁时，坐下来看半个小时的书，会重新精神焕发。

养成每天读书的好习惯，用古代先贤的智慧，洗涤净化我们的身心。

4、感恩之心

感恩生命，感谢生活，一个拥有感恩之心的人，离幸福最近。

即使你一无所有，也不要怨天尤人，因为你活着，本身就需要天地万物的滋养。

现在，请看看周围，把你当下所拥有的一切，全部化作感恩的力量。

因为感恩，是一个人最高的频率，一个常常感恩的人，就会拥有更多的福气。

5、规划好自己的生活

亚里士多德说：“没有计划的人生不值得审视，也不值得过。”

一日之计在于晨，一年之计在于春，每天，每年为自己的人生做好规划，多想想怎么才能通向幸福。

去做那些有意义的事，全神贯注，身心自会聚集能量。

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富兰克林说：“我们存在于这个世界，不仅是为了追逐物质的繁华和享受，更是为了在精神层面不断地成长和超越。”

人要经常审视自己的内心，不断战胜自己的心魔。

如此，才能涅槃重生！

点个赞吧！愿我们都能战胜自我心魔，获得更加美好的人生！