随着年岁渐长，生活的压力越来越大，人际关系越来越复杂。
我逐渐意识到，人一定要有“化繁为简”的能力，否则背负的太多，就会越活越累。
当然，追求一种“极简”的生活方式，并不是简单的舍弃很多东西。
而是最大限度地利用自己的时间和精力，做一些最有价值的事，从而获得更大的快乐和幸福。
是让我们在纷繁中，找到那份简约与纯粹。
若你能从以下4个方面做到极简，必能收获内心的宁静与自由。
01
思想极简
佛家有云：“一念放下，万般自在。”
所有的名利、得失、地位、输赢、荣辱、爱憎等，都是世俗的杂念，唯有放下，才得清明和自在。
很多东西都是你强求不来的，很多事情也是你想不通的。
既然“想不通，求不来”，那就干脆“不想，不求”，该干嘛干嘛去。
思想上极简了，杂念去除了，就能专注于当下，专注于眼前的事物。
吃饭就细细品味饭食，读书就一心一意看书，睡觉就踏踏实实安睡.....
而不要总是杂念妄想纷飞，不是在懊悔过去，就是在焦虑未来，给自己增添烦恼，也让生活变得不纯粹了。
极简思想，给自己的脑海多留些空白，才能获得真正的平静与智慧。
02
言语极简
亿万富翁洛克菲勒说：“没事不要讲话，讲话只有三个目的。
第一个目的：讲了让别人高兴，如果你的话让别人不高兴，那就不讲。
第二个目的：讲了别人有劲干活，能给别人传递价值。
第三个目的：讲了你得有钱赚，要不然就留口气，暖暖肚子，别扯淡。”
对照以上三点，再想想自己，是不是平时说太多没价值的话了？
水深不语，人稳不言，沉默是金，言多必失。
真正的智者，每一句话出口前，都会先过一下脑子，看该说不该说，不该说得绝不会说出口。
很多人遇到好的事情，喜欢给别人分享，以为别人也会为他开心。
殊不知，往往在对方眼里变成了炫耀，反而引起了反感和嘲讽。
其实在这世界上，真正为我们高兴的人并不多，除了父母。
“人类的悲欢并不相通”，所以，得意时，保持缄默和低调，是一份自律，也是一种清醒。
同样的，不如意时，也不必和周围人倾诉、抱怨，因为你多半得不到真心的帮助，而更可能是嘲笑和轻视。
万般皆苦，唯有自渡。
记住，余生言语极简，只说那些能创造价值的话，让自己过上想要的生活，否则不如不说。
03
社交极简
鲁迅先生说：“人生得一知己足矣。”可见真正的知己是很稀有的。
如果把大量的时间花费在所谓大量的“朋友”身上，结果往往是浪费了时间与精力，却换不来真心。
不信你翻看一下你的微信朋友圈，有几个是能在你困难的时候，帮你一把的人？
所以，我们要好好审视一下自己的人际关系网，区分出哪些是真正值得珍惜的，哪些是可有可无的，哪些是有了反而带来负能量的。
要减少无效社交和不必要的应酬，将更多的时间与精力投入到那些真心对我们好的人身上，才能提升人际关系的质量与幸福感。
在微博里看到过这样一段话：
到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。
深以为然，唯有放弃无用社交，才能专心做自己喜欢做的事，把更多的时间留给家人和真心待我们之人。
如此你才能越活越轻松，越活越自在。
04
物质极简
《断舍离》的作者山下英子说：“断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。
选择物品的窍门，不是‘能不能用’，而是我‘要不要用’，这一点必须铭刻在心。”
在这个物质十分充裕的现代社会，我们很容易被各种消费主义所诱惑，而忽略了自己内心的真正需要。
只有摒弃不必要的物质追求，我们才能更加专注于内心的声音，找到真正属于自己的幸福。
现在，让我们审视一下自己的物品，看看有多少是真正需要的，有多少是多余没用的。
只保留那些真正对自己有价值的东西，才能让自己的生活变得更加轻松，家里的环境也会更加整洁。
真正的极简主义者，还会收起自己的购买欲，捂紧自己的钱袋子，每次想买东西，都会冷静地思考一下是否真的需要，只买十分必要的东西。
在选择物品时，他们也会选择那些质量上乘，设计简洁，功能实用的产品。
因为他们明白，只有这样的物品，才能让生活更加便捷，提升生活品质。
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摒弃浮华，回归本真。
通过减少不必要的物品与事物的干扰，使我们能够更加专注于生活中的美好瞬间。
品一杯香茗，读一本好书，赏一轮明月，与家人共度美好时光。
唯有极简生活，才能丰盈内心，感受到生活的温暖与幸福！
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