人生有太多的美好，每一个美好的时刻都值得我们去珍惜。当我们老了这件事就变得很难让我们再去后悔，因为我们知道这些美好已经伴随我们很久了，而且这个过程还很漫长。虽然我们曾经经历过很多痛苦，也在这个过程中学习过很多知识，但是我们还是会为一些事情而感到后悔。这就是我们之所以老了就后悔不去做一些事的原因。

我自己也有过这样的情况，那就是因为我年轻的时候没有体会到人生的美好。我曾认为所有的美好都是值得我去拥有的。可是我却因为年轻的时候没去体会到这些美好是怎么来的，所以我留下了遗憾。我没有体会到我所拥有的一切。我曾经以为我们可以做到这一切的美好我都已经拥有了。我也曾经也梦想过让自己的生活变得更好很多。但是现在我后悔了吧！没有等到这些已经发生的事情再去后悔！如果年轻时是那样我会更加珍惜现在生活所拥有的一切了吧！

在我们步入老年之后我们会更加独立的去思考。我们会更加在意自己的情绪、自己的想法，会去追求更好的生活方式，会更愿意为自己而活。我们会知道我们的人生是独一无二的，不需要再被别人主宰。我们需要别人来决定我们的人生轨迹是什么样的。所以当我们老了那以后我们会变得越来越没有主见很容易就会被别人左右和影响了我们的生活质量。而这就会导致我们没有足够的能力去为自己做一些事去决定那些事情以及应该怎样去做。即使当我们老了之后还想继续做一些事情时也会非常后悔。因为我们对自己的选择有了更多的自信，不需要去为自己而活着了。而这个时候他们就会觉得我们没有能力可以决定，所以就没有办法真正地做到生活在一个快乐美好的环境里。

如果说，当你离开校园走上工作岗位后，很多人都会把目光放在物质上。但如果说你退休后没有和同龄人一样，生活仍然以精神为主呢？其实从心理上来说并不需要这样做。因为当你退休后没有工作收入之后，再没有钱生活了，就失去了生活的意义。所以说那些不以物质作为衡量标准的老年人就不会去想去过一种什么样的生活。

每个人都有自己的生活习惯，这是每个人的权利。老年人更应该把自己的生活放在第一位。当你的老年生活是一种美好的享受时，就不会去想那些让自己有烦恼的事情。一个人如果经常沉浸在悲伤中长大了就会习惯了这种生活状态了。如果再遇到一个这样的人他就会感到生活的不如意，所以说老年生活要比年轻时候要精彩得多。一个人无论他多大岁数了都应该生活得充实而快乐。退休了没有工作收入和没有生活来源时对生活没有了目标和追求。这种消极痛苦是人生中最大的烦恼。所以为了你自己的幸福而活着也没什么意义。要想过好老年生活是非常困难的事情了。不要去想那些让你有烦恼的事情。当你年轻时不会这些时候你就应该把精力放在未来这些事情上，不要因为自己的过去和现在就把它忘了，这样可能会让你以后后悔。

老年人不能再像以前一样做什么事情都是按照自己的想法去做。虽然我们的身体在逐渐的衰老，但是我们的思想和精神仍然活跃在人们的脑海中。所以我们可以按照自己的想法来生活。也可以通过一些小活动来丰富自己的生活状态。比如可以出去散散心。也可以参加老年大学等等。但是我们应该注意到一些老年人一定要有自己的生活态度和方式让他们更好的融入到集体当中去去。

随着年龄的增长，老年生活就不再像年轻时那么美好了。这时候我们更应该在自己的理想、信念和追求中获得满足感。在这个过程中，老年人也需要一种能够获得满足感的能力。如果老年人能够在自己的生活中找到自我满足感和成就感，就不会觉得无聊或者空虚。这就是为什么很多人退休后没有生活的意义所在。

老人要有一颗平常心，才能过好晚年生活。如果你的生活是以物质为主要指标的话，那么你会一直被生活所绑架，因为生活没有你想象的那么美好。因为你每天的工作就是与人打交道。一旦工作忙碌起来了之后就会发现自己的身体越来越差。人一旦老了以后会产生很多变化就是很正常的事情了。但是人也会有一个正常的寿命或者说能够活多久呢？可能很多人都没有想过这个问题。人到了晚年就应该安享天伦之乐呀~只要你愿意过好自己的晚年生活也不一定要去追求物质生活。也要让自己有一定的社会地位、经济地位等！只有这样过才能让自己和身边的人都能过得很快乐！

老年人在生活中不可能一帆风顺，但是我们可以利用自己的身体，给生活增添乐趣。我们可以做一些自己喜欢的事情。比如说，在工作之余，去给单位里写写书法、画一画自己喜欢的国画。这不仅是为了给自己一个放松之所。还可以培养和扩大自己的爱好，这是老年人可以给自己带来乐趣之所在。

如今，人们的生活方式已不再是那种“围着太阳转”的生活方式。他们不再年轻，也不再受社会的约束而自由地生活着。在这个竞争激烈的社会里，工作和学习成为了我们大多数人的日常生活。但是我们应该在不妨碍工作的同时也要学习的话我认为可以为自己找一种娱乐方式。如果我们的老人没有了工作也不会有什么事干了。

老年人可以参加各种健身活动。比如说，慢跑、散步、太极拳、太极、体操等。还有各种健美活动：太极拳、柔力球、马术、健美操等锻炼身体的项目。这些都可以使老年人变得更健康更美丽。如果老年人在学习了一段时间后想继续锻炼时可以选择其他的项目锻炼下。比如打太极拳、瑜伽等其他项目可以适当延长锻炼时间。使自己永远保持年轻的心态。健康长寿！老年人都是乐观向上的人！我们要有一颗积极向上生活下去的心以及一定的健康意识。身体有一个好的身体是自己最大的财富！

书法艺术是中华民族的传统文化，也是中国的国粹。它不仅具有深刻的思想内涵和文化价值。而且它可以提高我们的民族自信心和自豪感，增强我们祖国和民族的凝聚力和向心力。“书之于字”（宋）颜真卿《兰亭序》“字如其人”！《庄子·养生主》中说：“夫乐其身，而必先劳其身。行其所止则止其所止”所以我们老年人每天都要活动并养成写书法锻炼自我身体的习惯！同时对我们身体也有很大的好处：可以保持一个良好的身体状态。有利于我们心理素质的提高。对人体内脏器官也起到了很好的保健作用。也是书法艺术在生活中最常见的一种表现形式之一。从某种意义上说。书法还可以帮助人们提高智力?还可以延年益寿！因为书法中蕴含着中国传统文化中“礼”“孝”等思想。是我国古老文明中极具特色和重要价值的精神精华之一。而且“孝”字作为“百善”之首也是我们做人之根本目的！现在随着人们生活水平变得越来越高，人们有了更多更高需求了！同时也有更多选择与更多了一些!##(xx)和朋友一起畅谈关于学习书法艺术，一起享受幸福生活这是老年人最快乐、最自豪的事情。

我们可以学唱一首歌，跳一支舞，或者一段音乐。再或者是自己设计一套舞步。去跳一段舞，去画一幅画。在这样的过程中我们既锻炼了身体，又丰富了生活。还有一种艺术方式是为了丰富晚年生活。通过我们的活动来丰富自己的生活，充实自己的内心世界并陶冶自己的情操更有利于我们身心健康身体健康。如果我们能够做一名多才多艺、经常参加集体活动的老年人朋友们在生活中就会过得更加充实和快乐。“老有所乐”不仅仅能够满足人们物质生活方面的需要和需求。更重要的是人们获得了精神上的满足。所以我们不能把老年生活简单化为唱歌跳舞等等一些活动来消遣就行了吗??我觉得不是!)。因为这些活动对我们来说是有益无害的。