人生不如意十之八九，只可与人言二三。
生活没有想象中顺风顺水，我们时常要面临各种挑战和压力。有道是，有起有伏是人生，有得有失是生活。
名与利都是暂时的，困难也都是暂时的。
活着，不该太过纠结，而是要看淡、看开。
人这一生，看得越淡，活得越轻松，从容面对人生，洒脱看待生活。
01 看淡得失
作家亦舒说过：
“有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。”
人活一世，草木一秋。谁不是在一边得到和一边失去中徘徊，无论此生有多富有，在离开人间的时候，却带不走一草一木。
倘若一味地羡慕着他人的风光，然后盯着自己所没有的，心中一定会异常苦恼。
人生是如此的短暂，有风光，就会有低谷，总想把所有美好的东西都牢牢抓住，往往会事与愿违，让内心更加焦虑。
其实，今生的剧本在出生的那一刻就注定了。
你该端什么碗，该吃什么饭，该和谁结婚，该过什么样的日子，都已经在冥冥之中安排好了，别太为难自己了。
命里有时终须有，命里无时莫强求。
选择了看淡，就是选择了自在。
凡事莫强求，强求非所愿，选择看淡一点，得之坦然，失之坦然，才能安然自在。
02 看淡人心
这世上有两样东西无法直视，一个是太阳，一个是人心。
茫茫人海中，能相遇相知已经实属不易，不亏欠每一份热情，不讨好任何一份冷漠，才是与人最好的相处方式。
人情冷暖要看淡，世态炎凉要看淡。
无论是友情还是爱情，都不要太过看重，没人能一直陪伴你到最后，很多时候，你都是要独自行走在这个世界上。
人在做，天在看，谁对不起你，谁伤害你，谁欺骗你，老天那里都记得清清楚楚的，你不需要报复，也不需要反击，就交给时间。
有句话说得好：
“纠结别人的恶，折磨自己的心，放下别人的错，解脱自己的心。”
万事从心起，看淡一身轻，退让一步，渡己一生。
别试探人性，别揣测人心，用包容开放的心态去看待人与人之间的关系，缘来时珍惜，缘去时看淡，内心强大了，谁也伤害不了你。
03 看淡过往
弘一法师曾说过：
“总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，在那些根本无法改变的人和事上无谓消耗自己，你的人生就会陷入死循环，会对任何事提不起兴趣，没办法再投入新的开始。”
人，要有翻篇的能力。
放不下的人和事，在心里放久了，人会发霉的，选择放下，才是明智之举。
活着，一定会有遗憾，也一定会有无法改变的事。
总是揪着过去的遗憾不放，拿过往的伤痛折磨自己，只会让自己越来越痛苦。
无论之前你经历了什么，无论你遭遇过多少的困难，如今都不应该在埋首于过去，让过往的回忆占据心灵。
该忘的忘，该放的放，慢慢疗愈自己。
人生下半场，别跟往事较劲，别为了打翻的牛奶哭泣，无论好的坏的，不妨欣然接受。
学会看淡，把心放空，坦然接受命运所安排的一切，卸下心中的包袱，才能抬起头勇敢奔跑，才能轻松奔赴下一场美好！
用户10xxx02
淡到把人生这两个字从字典里抹去就可以了