在巴夭语和马来语中仙本那Semporna的意思为“完美的”。城镇被海水包围着，仙本那和它的附属海岛就像是一个现实世界中的梦境之岛。纯净的白色沙滩、椰子树和平静美丽的如绿松石般的Sulawesi 海的海水轻轻拂过五颜六色的礁石
仙本那给我最初的印象，就是那些最后的海上吉普赛人——巴夭族。传说他们在尚未学会走路之前就开始学习游泳。为了能在水中潜得更深、更久，他们在小时候就故意弄裂耳鼓膜。他们在海上度日，在船上生活，一切的一切都与海密不可分。
总有几分钟，其中的每一秒，你都愿意拿一年去换取。总有几段场景，其中的每幅画面，你都愿意拿全部的力量去铭记。当太阳迈过天际，马布岛也即将迎来一天中最清凉的时候。
亚庇打车较贵，所以算下来索性租个车子 也更方便一些
丹绒亚路海滩坐落于亚庇市区的西侧，不管是对当地人还是游客来说，这里无疑是整个亚庇市内一个最受欢迎的标志性景点之一。
仙本那的第一个海岛——马布岛。
除了那片海，仙本那吸引许多人来此的原因便是那水上木屋了，躺在床上听着海浪声入眠，惬意十足的一件事。其中马布岛和卡帕莱的水上木屋最为出名，然而两个的区别非常的明显，马布岛水上木屋临着马布岛而建，除了游客，马布岛上还有当地的原住民——巴夭族。而卡帕莱水上木屋则是由直接建在水上的一栋栋小木屋组成的，只允许房客上岸。
沙巴美食哪里最集中？当然是亚庇了，人气最高美食集中的加雅街，接地气各种新鲜蔬果的中央菜市场，遍布小吃的菲律宾市场和手工艺品市场，海鲜天地亚洲城等，应有尽有。
海南鸡饭
这里的海南鸡饭闻名沙巴，鸡肉是在吃白切鸡的感觉，加上秘製的青柠辣椒汁，鸡咬下还是很嫩口，是一种不会在国内可以找到的新鲜感。切鸡当然有白饭作伴，最特别的是这里的饭是呈三角型状
